有数以千计的在线课程和课程可以帮助您提高 瑜伽 技能并获得 瑜伽 证书。
在这篇博客文章中，我们的专家汇总了 10 个精选列表 最好的 瑜伽 课程, 现在在线提供的教程、培训计划、课程和认证。
我们只包括那些符合我们高质量标准的课程。我们花了很多时间和精力来为您收集这些。这些课程适合所有级别的初学者、中级学习者和专家。
以下是这些课程以及它们为您提供的内容！
10最好的瑜伽教程推荐
| 课程名 | 在校生（人数） | 评论（计数） |
|---|---|---|
| 1. Internationally Accredited Diploma in Yoga Training 我们的最佳选择 | 25555+ | 4138+ |
| 2. 14-Day Yoga Detox and Empowerment Course | 19787+ | 744+ |
| 3. 15 Minutes x 15 Days Yoga Mobility Challenge | 17678+ | 7386+ |
| 4. 15 Minutes x 15 Days Total Yoga Challenge | 15063+ | 1565+ |
| 5. Yoga for Back Pain Relief & Prevention-Certification Course | 9659+ | 1232+ |
| 6. Sounds True Presents: The Yoga of Awakening | 9052+ | 2442+ |
| 7. 15 Minutes x 15 Days Yoga Flexibility Challenge | 6816+ | 961+ |
| 8. Professional Accredited Yoga Teacher Training Diploma Course | 6573+ | 1268+ |
| 9. Yin Yoga Teacher Training Certificate Course | 4770+ | 1377+ |
| 10. Yoga : Online Yoga Course for Beginners | 4127+ | 792+ |
1. Internationally Accredited Diploma in Yoga Training 经过 “Akash Sehrawat, Fabulous Body, Teaching Assistant” Udemy课程 我们的最佳选择
Start a New Career in Yoga with this Yoga Course for Beginners/Intermediates
截至目前，超过 25555+ 人们已经注册了这门课程，而且已经结束了 4138+ 评论.
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2. 14-Day Yoga Detox and Empowerment Course 经过 Sadie Nardini Udemy课程
“Lose weight, get healthier and fit on all levels in just 14 days with Sadie Nardini”
截至目前，超过 19787+ 人们已经注册了这门课程，而且已经结束了 744+ 评论.
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3. 15 Minutes x 15 Days Yoga Mobility Challenge 经过 Abi Carver Udemy课程
“Increase your flexibility and range of motion, energise your body and improve your yoga skills in 15 minutes a day.”
截至目前，超过 17678+ 人们已经注册了这门课程，而且已经结束了 7386+ 评论.
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4. 15 Minutes x 15 Days Total Yoga Challenge 经过 Abi Carver Udemy课程
“Improve your flexibility, build core strength, alleviate aches and pains and reduce your stress in 15 minutes a day!”
截至目前，超过 15063+ 人们已经注册了这门课程，而且已经结束了 1565+ 评论.
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5. Yoga for Back Pain Relief & Prevention-Certification Course 经过 Yoga Instructor Seva Samadhi Udemy课程
The SAFE WAY to do Yoga for Back Pain!Alleviate your Pain & Strengthen your Spine with Yoga! INCLUDES 2 CERTIFICATES
截至目前，超过 9659+ 人们已经注册了这门课程，而且已经结束了 1232+ 评论.
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6. Sounds True Presents: The Yoga of Awakening 经过 “Sounds True, Seane Corn” Udemy课程
An In-Depth Training in Energetic and Emotional Healing with Seane Corn
截至目前，超过 9052+ 人们已经注册了这门课程，而且已经结束了 2442+ 评论.
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7. 15 Minutes x 15 Days Yoga Flexibility Challenge 经过 Abi Carver Udemy课程
“Improve your flexibility, reduce morning stiffness and alleviate recurring aches and pains in 15 minutes a day.”
截至目前，超过 6816+ 人们已经注册了这门课程，而且已经结束了 961+ 评论.
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8. Professional Accredited Yoga Teacher Training Diploma Course 经过 “Dr Karen E Wells, Lisbeth Skovmand” Udemy课程
Full Certification Diploma Course to Learn the In depth techniques of Yoga to teach to Students & Groups!
截至目前，超过 6573+ 人们已经注册了这门课程，而且已经结束了 1268+ 评论.
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9. Yin Yoga Teacher Training Certificate Course 经过 Jessica Fleming Udemy课程
Yoga Alliance Continuing Education Approved Course
截至目前，超过 4770+ 人们已经注册了这门课程，而且已经结束了 1377+ 评论.
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10. Yoga : Online Yoga Course for Beginners 经过 Libby Seery Founder of Renaissance Life Therapies Udemy课程
Yoga : An Introduction to Yoga For Absolute Beginners
截至目前，超过 4127+ 人们已经注册了这门课程，而且已经结束了 792+ 评论.
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下面是一些关于学习的常见问题瑜伽
学习瑜伽需要多长时间？
“学习瑜伽需要多长时间”这个问题的答案是。 . .这取决于。每个人都有不同的需求，每个人都在不同的场景下工作，所以一个人的答案可能与另一个人的答案完全不同。
考虑这些问题：你想学习 瑜伽 是为了什么？你的出发点在哪里？您是初学者还是有使用 瑜伽 的经验？你能练习多少？每天1小时？每周40小时？ 查看本课程关于 瑜伽.
瑜伽 学起来容易还是难？
不，学习 瑜伽 对大多数人来说并不难。检查这个 关于如何学习的课程 瑜伽 立刻！
如何快速学习瑜伽？
学习 瑜伽 最快的方法是先得到这个 瑜伽 课程, 然后尽可能练习你学到的任何东西。即使每天只有 15 分钟的练习。一致性是关键.
在哪里学习 瑜伽？
如果您想探索和学习 瑜伽，那么 Udemy 为您提供了学习 瑜伽 的最佳平台。查看此 关于如何学习的课程 瑜伽 立刻！