أفضل يوجا الدورات

"This post includes affiliate links for which I may make a small commission at no extra cost to you should you make a purchase."

يُظهر عن قرب iPhone تطبيق Udemy وجهاز كمبيوتر محمول مع دفتر ملاحظاتهناك الآلاف من الدورات والفصول الدراسية عبر الإنترنت التي ستساعدك على تحسين مهاراتك في يوجا وكسب شهادة يوجا.

في مقالة المدونة هذه ، قام خبراؤنا بتجميع قائمة منسقة من 10 أفضل من أفضل دورات يوجا, البرامج التعليمية والبرامج التدريبية والفصول الدراسية والشهادات المتوفرة عبر الإنترنت الآن.

لقد قمنا بتضمين الدورات التدريبية التي تلبي معايير الجودة العالية لدينا فقط. لقد وضعنا الكثير من الوقت والجهد في جمع كل هذه الأشياء من أجلك. هذه الدورات مناسبة لجميع المستويات والمبتدئين والمتعلمين المتوسطين والخبراء.

إليك نظرة على هذه الدورات التدريبية وما الذي تقدمه لك!

10 أفضل يوجا الدورات

1. Internationally Accredited Diploma in Yoga Training بواسطة “Akash Sehrawat, Fabulous Body, Teaching Assistant” دورة Udemy أفضل اختيار لدينا

Start a New Career in Yoga with this Yoga Course for Beginners/Intermediates

اعتبارًا من الآن ، أكثر من 25555+ الأشخاص الذين التحقوا بهذه الدورة وهناك أكثر 4138+ المراجعات.

محتوى الدورة
Starters Pack
Introduction
Module 2: Types of Yoga
MODULE 3: ASHTANGA YOGA-EIGHT LIMBS OF YOGA-YOGIC PHILOSOPHY
MODULE 4: THIRD LIMB OF YOGA: ASANA
MODULE 5: FOURTH LIMB OF YOGA: PRANAYAMA
FINAL GRADED EXAM
BONUS MODULE: Yoga Routines
GET YOUR DIPLOMA CPD CERTIFICATE HERE
Bonus Section

انقر هنا للحصول على خصم 95٪ ، سيتم تطبيق الخصم تلقائيًا عند النقر

2. 14-Day Yoga Detox and Empowerment Course بواسطة Sadie Nardini دورة Udemy

“Lose weight, get healthier and fit on all levels in just 14 days with Sadie Nardini”

اعتبارًا من الآن ، أكثر من 19787+ الأشخاص الذين التحقوا بهذه الدورة وهناك أكثر 744+ المراجعات.

محتوى الدورة
Getting Started
Day 1
Day 2
Day 3
Day 4
Day 5
Day 6
Day 7
Day 8
Day 9
Day 10
Day 11
Day 12
Day 13
Day 14
Congratulations! You’re done with the Main Program. Now what?
Bonus Detox Yoga Workout!

انقر هنا للحصول على خصم 95٪ ، سيتم تطبيق الخصم تلقائيًا عند النقر

3. 15 Minutes x 15 Days Yoga Mobility Challenge بواسطة Abi Carver دورة Udemy

“Increase your flexibility and range of motion, energise your body and improve your yoga skills in 15 minutes a day.”

اعتبارًا من الآن ، أكثر من 17678+ الأشخاص الذين التحقوا بهذه الدورة وهناك أكثر 7386+ المراجعات.

محتوى الدورة
Foundations
Fluency
Mastery

انقر هنا للحصول على خصم 95٪ ، سيتم تطبيق الخصم تلقائيًا عند النقر

4. 15 Minutes x 15 Days Total Yoga Challenge بواسطة Abi Carver دورة Udemy

“Improve your flexibility, build core strength, alleviate aches and pains and reduce your stress in 15 minutes a day!”

اعتبارًا من الآن ، أكثر من 15063+ الأشخاص الذين التحقوا بهذه الدورة وهناك أكثر 1565+ المراجعات.

محتوى الدورة
Getting Started
Making Progress
Finding Mastery
Course Completion

انقر هنا للحصول على خصم 95٪ ، سيتم تطبيق الخصم تلقائيًا عند النقر

5. Yoga for Back Pain Relief & Prevention-Certification Course بواسطة Yoga Instructor Seva Samadhi دورة Udemy

The SAFE WAY to do Yoga for Back Pain!Alleviate your Pain & Strengthen your Spine with Yoga! INCLUDES 2 CERTIFICATES

اعتبارًا من الآن ، أكثر من 9659+ الأشخاص الذين التحقوا بهذه الدورة وهناك أكثر 1232+ المراجعات.

محتوى الدورة
Introduction to the Course
Back Pain: MYTHS vs FACTS
Learn to Play it Safe!
PREVENTION – DAY 1
PREVENTION – DAY 2
PREVENTION – DAY 3
PREVENTION – DAY 4
PREVENTION – DAY 5
HOW TO GET YOUR CERTIFICATES
UPPER & MIDDLE BACK PAIN
POSTURE & ALIGNMENT – DAY 1
POSTURE & ALIGNMENT – DAY 2
POSTURE & ALIGNMENT – DAY 3
POSTURE & ALIGNMENT – DAY 4
HOW to IMPROVE YOUR POSTURE for a HEALTHIER BACK!
PROPER WAY of carrying out DAILY ACTIVITIES!
Back Problems Caused by Bad Posture WHILE SEATED!
LUMBAR DEGENERATIVE DISC DISEASE – Acute Phase
FACET JOINT DISEASE – Acute Phase
SCIATICA – Acute Phase
SPINAL STENOSIS – Acute Phase
Yoga and Back Pain!
READY TO GET YOUR CERTIFICATES?
ADDITIONAL RESOURCES!

انقر هنا للحصول على خصم 95٪ ، سيتم تطبيق الخصم تلقائيًا عند النقر

6. Sounds True Presents: The Yoga of Awakening بواسطة “Sounds True, Seane Corn” دورة Udemy

An In-Depth Training in Energetic and Emotional Healing with Seane Corn

اعتبارًا من الآن ، أكثر من 9052+ الأشخاص الذين التحقوا بهذه الدورة وهناك أكثر 2442+ المراجعات.

محتوى الدورة
Body-Mind Flow
Chakra Flow Yoga
The 7 Chakras and Their Effects on Wellness
A Practice to Unblock the Chakras

انقر هنا للحصول على خصم 95٪ ، سيتم تطبيق الخصم تلقائيًا عند النقر

7. 15 Minutes x 15 Days Yoga Flexibility Challenge بواسطة Abi Carver دورة Udemy

“Improve your flexibility, reduce morning stiffness and alleviate recurring aches and pains in 15 minutes a day.”

اعتبارًا من الآن ، أكثر من 6816+ الأشخاص الذين التحقوا بهذه الدورة وهناك أكثر 961+ المراجعات.

محتوى الدورة
Phase 1
Phase 2
Phase 3
Phase 4
Phase 5

انقر هنا للحصول على خصم 95٪ ، سيتم تطبيق الخصم تلقائيًا عند النقر

8. Professional Accredited Yoga Teacher Training Diploma Course بواسطة “Dr Karen E Wells, Lisbeth Skovmand” دورة Udemy

Full Certification Diploma Course to Learn the In depth techniques of Yoga to teach to Students & Groups!

اعتبارًا من الآن ، أكثر من 6573+ الأشخاص الذين التحقوا بهذه الدورة وهناك أكثر 1268+ المراجعات.

محتوى الدورة
Welcome to your Professional Accredited Yoga Teacher Training Diploma Course

انقر هنا للحصول على خصم 95٪ ، سيتم تطبيق الخصم تلقائيًا عند النقر

9. Yin Yoga Teacher Training Certificate Course بواسطة Jessica Fleming دورة Udemy

Yoga Alliance Continuing Education Approved Course

اعتبارًا من الآن ، أكثر من 4770+ الأشخاص الذين التحقوا بهذه الدورة وهناك أكثر 1377+ المراجعات.

محتوى الدورة
Introduction
Module Two – Teaching Yin Yoga

انقر هنا للحصول على خصم 95٪ ، سيتم تطبيق الخصم تلقائيًا عند النقر

10. Yoga : Online Yoga Course for Beginners بواسطة Libby Seery Founder of Renaissance Life Therapies دورة Udemy

Yoga : An Introduction to Yoga For Absolute Beginners

اعتبارًا من الآن ، أكثر من 4127+ الأشخاص الذين التحقوا بهذه الدورة وهناك أكثر 792+ المراجعات.

محتوى الدورة
Section 1 – Introduction To Yoga
Section 2 – Yoga Positives
Section 3 – Before You Begin
Section 4 – Yoga Essentials
Section 5 – Sun Salutations
Section 6 – Yoga Classes
Section 7 – Conclusion
FINALLY…..

انقر هنا للحصول على خصم 95٪ ، سيتم تطبيق الخصم تلقائيًا عند النقر

فيما يلي بعض الأسئلة المتداولة حول تعلم يوجا

كم من الوقت يستغرق لتعلم يوجا؟

الجواب على السؤال “كم من الوقت يستغرق لتعلم يوجا” هو. . . هذا يعتمد. كل شخص لديه احتياجات مختلفة ، والجميع يعمل في سيناريوهات مختلفة ، لذلك قد تكون الإجابة لشخص واحد مختلفة تمامًا عن شخص آخر.

ضع في اعتبارك هذه الأسئلة: ما الذي تحاول تعلم يوجا عنه؟ أين هي نقطة البداية الخاصة بك؟ هل أنت مبتدئ أو لديك خبرة مع يوجا؟ كم يمكنك التدرب؟ 1 ساعة في اليوم؟ 40 ساعة في الأسبوع؟ تحقق من هذه الدورة التدريبية حول يوجا.

هل يوجا سهل أم يصعب تعلمه؟

لا ، تعلم يوجا ليس بالأمر الصعب بالنسبة لمعظم الناس. افحص هذا دورة عن كيفية تعلم يوجا حالا!

كيف تتعلم يوجا بسرعة؟

أسرع طريقة لتعلم يوجا هي الحصول على هذا أولاً يوجا بالطبع, ثم مارس كل ما تتعلمه كلما استطعت. حتى لو كانت 15 دقيقة فقط في اليوم من التدريب. الاتساق هو المفتاح.

أين تتعلم يوجا؟

إذا كنت ترغب في الاستكشاف والتعلم يوجا ، فإن Udemy يوفر لك أفضل منصة لتعلم يوجا. تحقق من هذا دورة عن كيفية تعلم يوجا حالا!