10最好的运动营养学教程推荐

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特写 iPhone,显示 Udemy 应用程序和带笔记本的笔记本电脑有数以千计的在线课程和课程可以帮助您提高 运动营养学 技能并获得 运动营养学 证书。

在这篇博客文章中,我们的专家汇总了 10 个精选列表 最好的 运动营养学 课程, 现在在线提供的教程、培训计划、课程和认证。

我们只包括那些符合我们高质量标准的课程。我们花了很多时间和精力来为您收集这些。这些课程适合所有级别的初学者、中级学习者和专家。

以下是这些课程以及它们为您提供的内容!

10最好的运动营养学教程推荐

1. Sports Nutrition for Athletes and Fitness Enthusiasts 经过 Jurgen Swinckels Udemy课程 我们的最佳选择

Learn all about sports nutrition with 7 hours of online video content and start training SMARTER instead of HARDER.

截至目前,超过 11779+ 人们已经注册了这门课程,而且已经结束了 244+ 评论.

课程内容
Introduction
The athlete’s diet
Macronutrients
Water
Micronutrients
Sports related nutrition
Supplements
Evaluating nutrition solutions
Conclusion
Bonus

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2. Internationally Accredited Diploma in Sports Nutrition 经过 “Akash Sehrawat, Fabulous Body, Teaching Assistant” Udemy课程

Learn About The Fundamentals Of Sport Nutrition Science And How To Fuel Your Athlete Client

截至目前,超过 9027+ 人们已经注册了这门课程,而且已经结束了 1954+ 评论.

课程内容
Starters Pack
Course Manuals
Module 1: Introduction to Sports Nutrition
Module 2: Energy Requirements for Athletes
Module 3: Macronutrient Requirement for Athletes
Module 4: Fluid Requirements for Athletes
Module 5: Nutrient Timings
BONUS 1: Module 6: Sports Supplementation
BONUS 2: Diet Plans
Final Graded Exam
CPD CERTIFICATE
Bonus Section

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3. Diet and Nutrition: Your Complete Fitness Guide 经过 Hamza Ali Khan Udemy课程

Learn about essentials of diet and nutrition to achieve fitness by eating healthy.

截至目前,超过 3797+ 人们已经注册了这门课程,而且已经结束了 45+ 评论.

课程内容
Introduction To Nutrients
Macro Nutrients
Micro Nutrients
Micro Nutrients: Deficiencies & Toxicities
Complimentary: Body Assessment Tools

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4. Sports Nutrition for Soccer Players 经过 Jurgen Swinckels Udemy课程

Drastically improve your soccer game by learning more about sports nutrition with 5 hours of online video content

截至目前,超过 2022+ 人们已经注册了这门课程,而且已经结束了 24+ 评论.

课程内容
Introduction
Energy
Nutrition for Soccer
FLUIDS
MICRONUTRIENTS
SPORTS RELATED NUTRITION
SUPPLEMENTS
SOCCER SPECIFIC TOPICS
CONCLUSION

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5. Pre-game Meal and Half-time Recovery Nutrition for Athletes 经过 “Ronnie Harper, Tavis Piattoly MS, LDN, RD” Udemy课程

Learn how to eat the right foods at the right time to improve your athletic performance!

截至目前,超过 1483+ 人们已经注册了这门课程,而且已经结束了 38+ 评论.

课程内容
Course Introduction
Challenges of the Pre-Game Meal
Timing of the Pre-Game Meal
Pre-Game Meal Pyramid
What Foods/Meals to Avoid
Eating on a Budget
Half-Time Nutrition
In Review
Course Exam
Course Video

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6. Sports Nutrition for Endurance and Strength Athletes 经过 Jen Puzio Udemy课程

Improve your health and athletic performance while increasing nutritional knowledge and boosting energy levels.

截至目前,超过 851+ 人们已经注册了这门课程,而且已经结束了 158+ 评论.

课程内容
Introduction
Macronutrients
Micronutrients
Supplements
Muscle Energy Systems
Nutrient Timing
Fueling for Competition
Hydration
Building a Personalized Nutrition Plan
Closing
Bonus Lectures

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7. The Definitive Sports Nutrition Course 经过 Alex Chrysovergis Udemy课程

Advanced Diet And Nutrition Planning Strategies | Muscle Gain | Fat Loss | Health | Body Building | Supplements

截至目前,超过 634+ 人们已经注册了这门课程,而且已经结束了 172+ 评论.

课程内容
Introduction
Fundamental Principles
Caloric Intake
Macronutrients
Micronutrients
Timing
Supplements
Food Quality
Hormones
Important Considerations
Resources & Reference
Course Certification Exam

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8. DIPLOMA IN SPORTS NUTRITION 经过 ATHLARC Fitness Coaching Udemy课程

Diploma in sports nutrition

截至目前,超过 271+ 人们已经注册了这门课程,而且已经结束了 50+ 评论.

课程内容
“Introduction
Introduction to GPP and SPP
Energy Balance and Imbalance
Macro-nutrients
Vitamins
Minerals
Water, Electrolytes and Fluid Balance
Weight ,Body Composition and Performance
Athletes and Disordered Eating”

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9. Essentials of Sports Nutrition & Bodybuilding Supplements 经过 Mandhir Arora Udemy课程

Simple yet extensive personal guide to understand the components of diet and supplements in a bodybuilder’s life.

截至目前,超过 252+ 人们已经注册了这门课程,而且已经结束了 47+ 评论.

课程内容
Sports Nutrition Program
Indexes for Counting Nutrients

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10. Nutrition for Athletes 经过 Chris Worfolk Udemy课程

A comprehensive beginners introduction to nutrition for sport and exercise (e-book included)

截至目前,超过 192+ 人们已经注册了这门课程,而且已经结束了 39+ 评论.

课程内容
Introduction
Personalising your nutrition
How the body works
Carbohydrates
Fat
Protein
Micronutrients
Minerals
Vitamins
Creating a healthy diet
Hydration
Energy balance and weight loss
Fuelling for exercise
Population groups
Conclusion

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下面是一些关于学习的常见问题运动营养学

学习运动营养学需要多长时间?

“学习运动营养学需要多长时间”这个问题的答案是。 . .这取决于。每个人都有不同的需求,每个人都在不同的场景下工作,所以一个人的答案可能与另一个人的答案完全不同。

考虑这些问题:你想学习 运动营养学 是为了什么?你的出发点在哪里?您是初学者还是有使用 运动营养学 的经验?你能练习多少?每天1小时?每周40小时? 查看本课程关于 运动营养学.

运动营养学 学起来容易还是难?

不,学习 运动营养学 对大多数人来说并不难。检查这个 关于如何学习的课程 运动营养学 立刻!

如何快速学习运动营养学?

学习 运动营养学 最快的方法是先得到这个 运动营养学 课程, 然后尽可能练习你学到的任何东西。即使每天只有 15 分钟的练习。一致性是关键.

在哪里学习 运动营养学?

如果您想探索和学习 运动营养学,那么 Udemy 为您提供了学习 运动营养学 的最佳平台。查看此 关于如何学习的课程 运动营养学 立刻!