10最好的运动按摩教程推荐

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特写 iPhone,显示 Udemy 应用程序和带笔记本的笔记本电脑有数以千计的在线课程和课程可以帮助您提高 运动按摩 技能并获得 运动按摩 证书。

在这篇博客文章中,我们的专家汇总了 10 个精选列表 最好的 运动按摩 课程, 现在在线提供的教程、培训计划、课程和认证。

我们只包括那些符合我们高质量标准的课程。我们花了很多时间和精力来为您收集这些。这些课程适合所有级别的初学者、中级学习者和专家。

以下是这些课程以及它们为您提供的内容!

10最好的运动按摩教程推荐

1. Deep Tissue Massage Certificate Course (5 CEU’s) 经过 Mark Perren-Jones Udemy课程 我们的最佳选择

Master Deep Tissue Massage and Other Advanced Massage Techniques from This Bestselling Deep Tissue Massage Course

截至目前,超过 19233+ 人们已经注册了这门课程,而且已经结束了 4132+ 评论.

课程内容
Introduction
The Massage Essentials
A Completely FREE Youtube Channel Dedicated to Relaxing Massage Music For You!
The massage strokes-correct and incorrect ways
Full Body Deep tissue Massage
Full Massage Sequence-There is no sound for a reason
A Fun Look At Our Anatomy And Physiology.
Starting Your Own Business-what to consider
Questions from my students and other cool stuff

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2. Peak Performance for Life (Learn Self Sports Massage) 经过 Jorge Martinez Udemy课程

Learn to Self Massage to Achieve a Lifetime of Sustained Peak Performance

截至目前,超过 5716+ 人们已经注册了这门课程,而且已经结束了 36+ 评论.

课程内容
Introduction
Lower Body
Upper Body
Bonus Work Out

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3. Sports Massage: The Technique Masterclass 经过 Michael Eric Everson Udemy课程

Learn the most effective sports massage techniques for the entire body. (2 CEUs)

截至目前,超过 1721+ 人们已经注册了这门课程,而且已经结束了 321+ 评论.

课程内容
Introduction
The Foot/Lower Leg
Upper Leg
The Psoas
The Diaphragm
Side Lying Techniques
The Back
Pecs/Shoulders/Neck
Conclusion
BONUS Seated Massage Sequence!

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4. Sports Massage: Muscle Energy Technique Certificate Course 经过 Michael Eric Everson Udemy课程

Grow your practice by learning sports massage the power of muscle energy techniques (2 CEUs)

截至目前,超过 1262+ 人们已经注册了这门课程,而且已经结束了 232+ 评论.

课程内容
Introduction
Benefits of Muscle Energy Techniques
Foot and Ankle
Knee
The Upper Leg
Hip
SI Joint
Lumbar Spine
Thoracic Spine
Ribs
Shoulder
Cervical Spine
Elbow
Wrist and Hand
TMJ
Conclusion

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5. Sports Massage: Positional Release Certificate Course 经过 Michael Eric Everson Udemy课程

Learn Sports Massage Positional Release Techniques to produce profound pain relief and improve bodily function (2 CEUs)

截至目前,超过 1216+ 人们已经注册了这门课程,而且已经结束了 181+ 评论.

课程内容
Introduction
What is Positional Release Therapy?
The Foot
Ankle/Lower Leg
Knee/Thigh
Pelvis
Spine/Neck
Shoulder
Elbow
Wrist/Hand
Conclusion

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6. Sports Massage 经过 Jordi Casalta Serrano Udemy课程

“A complete course on chiromassage, complemented with a lecture about functional bandaging by Toni Bové.”

截至目前,超过 1179+ 人们已经注册了这门课程,而且已经结束了 298+ 评论.

课程内容
Introduction
The back
Lower limbs
Upper body
Preparing for competition
specialization in massage for runners

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7. Ashiatsu or Shiatsu Barefoot Sports Massage Therapy 经过 Julie Baxley Udemy课程

Let your feet do the work for you!

截至目前,超过 848+ 人们已经注册了这门课程,而且已经结束了 210+ 评论.

课程内容
“Introduction to Barefoot Sports Massage Therapy
Part 1 – 30 Minute Shoulder, Back & Neck Routine
Part 2 – 30 Minute Feet, Legs, Arms & Back Routine
Wrap up & Final Exam”

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8. Nerve Mobilization Massage Certificate Course 经过 Michael Eric Everson Udemy课程

Learn a more modern and very effective approach to Massage and Manual Therapy working with the nervous system (2 CEUs)

截至目前,超过 443+ 人们已经注册了这门课程,而且已经结束了 36+ 评论.

课程内容
Introduction
Overview of the Nervous System
Nervous System Concepts
Nervous System Connection to the Musculoskeletal System
The Influence of Breath on the Nervous System
Treatments
Conclusion

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9. IASTM Deep Tissue Massage Certificate Course 经过 Michael Eric Everson Udemy课程

“Learn instrument assisted soft tissue mobilization (IASTM), a popular Myofascial Massage treatment (2 CEUs)”

截至目前,超过 382+ 人们已经注册了这门课程,而且已经结束了 77+ 评论.

课程内容
Introduction
What is IASTM?
IASTM Anatomy and Physiology
IASTM Treatments
Conclusion

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10. Sports Massage Therapy. Diploma in Sports Massage 经过 Gowhar Ali Udemy课程

Sports Massage Mastery Course. Sports Massage vs Deep tissue Massage

截至目前,超过 75+ 人们已经注册了这门课程,而且已经结束了 34+ 评论.

课程内容
What is Massage
What is Sport Massage
Sport Massage Techniques
Types of Sport Massage
Importance or Benefits of Sport Massage
Precaution and Contraindication

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下面是一些关于学习的常见问题运动按摩

学习运动按摩需要多长时间?

“学习运动按摩需要多长时间”这个问题的答案是。 . .这取决于。每个人都有不同的需求,每个人都在不同的场景下工作,所以一个人的答案可能与另一个人的答案完全不同。

考虑这些问题:你想学习 运动按摩 是为了什么?你的出发点在哪里?您是初学者还是有使用 运动按摩 的经验?你能练习多少?每天1小时?每周40小时? 查看本课程关于 运动按摩.

运动按摩 学起来容易还是难?

不,学习 运动按摩 对大多数人来说并不难。检查这个 关于如何学习的课程 运动按摩 立刻!

如何快速学习运动按摩?

学习 运动按摩 最快的方法是先得到这个 运动按摩 课程, 然后尽可能练习你学到的任何东西。即使每天只有 15 分钟的练习。一致性是关键.

在哪里学习 运动按摩?

如果您想探索和学习 运动按摩,那么 Udemy 为您提供了学习 运动按摩 的最佳平台。查看此 关于如何学习的课程 运动按摩 立刻!