Il existe des milliers de cours et de cours en ligne qui vous aideront à améliorer vos compétences Sommeil et à obtenir votre certificat Sommeil.
Dans cet article de blog, nos experts ont rassemblé une liste organisée des 10 Meilleur des meilleurs cours Sommeil, tutoriels, programmes de formation, cours et certifications disponibles en ligne dès maintenant.
Nous n’avons inclus que les cours qui répondent à nos normes de haute qualité. Nous avons consacré beaucoup de temps et d’efforts à rassembler tout cela pour vous. Ces cours sont adaptés à tous les niveaux, débutants, intermédiaires et experts.
Voici un aperçu de ces cours et de ce qu’ils ont à vous offrir!
10 Meilleurs Cours de Sommeil en Ligne
| Nom du cours | Étudiants inscrits (nombre) | Avis (comptage) |
|---|---|---|
| 1. Complete Good Sleep Habits Course – Sleep Better Tonight! Notre meilleur choix | 41076+ | 251+ |
| 2. Eliminate Your Insomnia Now Build Strong Sleep Habits | 25587+ | 116+ |
| 3. “Learn Optimal Sleep to Improve Your Health, Energy, and Mind” | 24353+ | 791+ |
| 4. How to have Extraordinary Sleep & Wake Up Energized & Happy | 13657+ | 327+ |
| 5. Sleep Faster© – How To Sleep Better And Deeper In Less Time | 10297+ | 143+ |
| 6. Restoring Deep Sleep to Enhance your Health | 6352+ | 2384+ |
| 7. Sleep and insomnia: Improving health with CBT and meditation | 5295+ | 149+ |
| 8. YOGA FOR INSOMNIA: 7 DAYS TO SLEEP LIKE A DREAM! | 3603+ | 407+ |
| 9. Sleep Hacking Masterclass: Sleep Faster and Feel Refreshed | 1955+ | 112+ |
| 10. Fully Accredited Professional Sleep Consultant Diploma | 367+ | 72+ |
1. Complete Good Sleep Habits Course – Sleep Better Tonight! par “TJ Walker, Media Training Worldwide Digital” Cours Udemy Notre meilleur choix
Build Healthy Sleep Habits – Eliminate Insomnia – Learn Strong Habits to Sleep Better – Become Well Rested Again
À l’heure actuelle, plus de 41076+ personnes se sont inscrites à ce cours et il y a plus de 251+ Commentaires.
2. Eliminate Your Insomnia Now Build Strong Sleep Habits par “TJ Walker, Media Training Worldwide Digital” Cours Udemy
No More Insomnia! You Deserve a Good Night’s Sleep – Banish Insomnia and Welcome Good Sleep Into Your Bedroom
À l’heure actuelle, plus de 25587+ personnes se sont inscrites à ce cours et il y a plus de 116+ Commentaires.
3. “Learn Optimal Sleep to Improve Your Health, Energy, and Mind” par Scott Britton Cours Udemy
“Improve your health, mind, and energy by mastering sleep with this master guide. Includes nutrition and stress tips too.”
À l’heure actuelle, plus de 24353+ personnes se sont inscrites à ce cours et il y a plus de 791+ Commentaires.
4. How to have Extraordinary Sleep & Wake Up Energized & Happy par Peter Caughey Cours Udemy
Learn how Traditional Chinese Medicine (TCM) & Qigong Exercises can be used to treat insomnia & sleep disturbances
À l’heure actuelle, plus de 13657+ personnes se sont inscrites à ce cours et il y a plus de 327+ Commentaires.
5. Sleep Faster© – How To Sleep Better And Deeper In Less Time par Henry Bucko Cours Udemy
“Forget about yoga, meditation and pills – it’s all about restful sleep!”
À l’heure actuelle, plus de 10297+ personnes se sont inscrites à ce cours et il y a plus de 143+ Commentaires.
6. Restoring Deep Sleep to Enhance your Health par Dr. John Bergman D.C. Cours Udemy
Become a Master of Sleep
À l’heure actuelle, plus de 6352+ personnes se sont inscrites à ce cours et il y a plus de 2384+ Commentaires.
7. Sleep and insomnia: Improving health with CBT and meditation par MedScreen – Preventative Medicine Cours Udemy
“Improve your sleep with education, meditation, CBT, learn about medication, and much more in this course!”
À l’heure actuelle, plus de 5295+ personnes se sont inscrites à ce cours et il y a plus de 149+ Commentaires.
8. YOGA FOR INSOMNIA: 7 DAYS TO SLEEP LIKE A DREAM! par Sadie Nardini Cours Udemy
“A 7-day course to give you natural, effective, and fast techniques to help you sleep amazingly well–starting tonight!”
À l’heure actuelle, plus de 3603+ personnes se sont inscrites à ce cours et il y a plus de 407+ Commentaires.
9. Sleep Hacking Masterclass: Sleep Faster and Feel Refreshed par “Jasper Ribbers, Danny Flood” Cours Udemy
“Sleep Hacking: Use Simple solutions to cure sleep deprivation, improve health and mood, gain more energy and sleep well”
À l’heure actuelle, plus de 1955+ personnes se sont inscrites à ce cours et il y a plus de 112+ Commentaires.
10. Fully Accredited Professional Sleep Consultant Diploma par Dr Karen E Wells Cours Udemy
Fully Accredited Diploma Course For Easy & Effective Ways To Help Combat Insomnia & Sleep Problems!
À l’heure actuelle, plus de 367+ personnes se sont inscrites à ce cours et il y a plus de 72+ Commentaires.
Voici quelques questions fréquemment posées sur l’apprentissage Sommeil
Combien de temps faut-il pour apprendre Sommeil ?
La réponse à la question “combien de temps faut-il pour apprendre Sommeil” est . . . ça dépend. Tout le monde a des besoins différents et chacun travaille dans des scénarios différents, de sorte que la réponse pour une personne peut être complètement différente de celle pour quelqu’un d’autre.
Considérez ces questions : pourquoi essayez-vous d’apprendre Sommeil ? Où est votre point de départ ? Vous êtes débutant ou vous avez de l’expérience avec Sommeil ? Combien pouvez-vous pratiquer? 1h par jour ? 40 heures par semaine ? Découvrez ce cours sur Sommeil.
Est-ce que Sommeil est facile ou difficile à apprendre ?
Non, apprendre Sommeil n’est pas difficile pour la plupart des gens. Vérifiez ça cours sur la façon d’apprendre Sommeil en un rien de temps!
Comment apprendre Sommeil rapidement ?
Le moyen le plus rapide d’apprendre Sommeil est d’obtenir d’abord ceci Sommeil cours, puis pratiquez ce que vous apprenez chaque fois que vous le pouvez. Même s’il ne s’agit que de 15 minutes d’entraînement par jour. La cohérence est la clé.
Où apprendre Sommeil ?
Si vous souhaitez explorer et apprendre Sommeil, alors Udemy vous offre la meilleure plate-forme pour apprendre le Sommeil. Cochez ceci cours sur la façon d’apprendre Sommeil en un rien de temps!