10最好的肩痛治疗教程推荐

"This post includes affiliate links for which I may make a small commission at no extra cost to you should you make a purchase."

特写 iPhone,显示 Udemy 应用程序和带笔记本的笔记本电脑有数以千计的在线课程和课程可以帮助您提高 肩痛治疗 技能并获得 肩痛治疗 证书。

在这篇博客文章中,我们的专家汇总了 10 个精选列表 最好的 肩痛治疗 课程, 现在在线提供的教程、培训计划、课程和认证。

我们只包括那些符合我们高质量标准的课程。我们花了很多时间和精力来为您收集这些。这些课程适合所有级别的初学者、中级学习者和专家。

以下是这些课程以及它们为您提供的内容!

10最好的肩痛治疗教程推荐

1. How to Fix your own Rotator Cuff and Shoulder pain 经过 Mark Perren-Jones Udemy课程 我们的最佳选择

“If you are a massage therapist, or it is your own shoulder, learn how to treat rotator cuff and shoulder pain”

截至目前,超过 1088+ 人们已经注册了这门课程,而且已经结束了 134+ 评论.

课程内容
3 Steps to a Pain Free Shoulder

单击此处获得 95% OFF 折扣,当您单击时将自动应用折扣

2. “Stretch, Strengthening & Posture ex’s for shoulders” 经过 Ed Deboo Udemy课程

“Learn about 6 components of shoulder health including posture, stretching, strengthening, and trigger point release,”

截至目前,超过 218+ 人们已经注册了这门课程,而且已经结束了 48+ 评论.

课程内容
“Introduction
Describe all 3 phases of rehabilitation and determine which one you are in.
The role of posture, emotional health, and attitude in shoulder health
20,000 breaths a day. Is the way you are breathing adding to your shoulder pain
Phase 1 exercises
Phase 1 exercises continue: flexion, extension, abduction, external rotation.
Learn how to cross friction massage of the supraspinatus insertion site
How to treat Trigger Points of the rotator cuff
Phase 3 exercises and rehab goals: Part 1
Phase 3 advanced exercises: Part 2 of 2
Conclusion of the class and quick reference PDF of the 3 exercise phases.”

单击此处获得 95% OFF 折扣,当您单击时将自动应用折扣

3. Exercise Away Your Shoulder Pain 经过 Dr. Scott Hoar Udemy课程

Assess your own shoulder then use a progression of 8 exercises to reduce shoulder pain from your own living room

截至目前,超过 163+ 人们已经注册了这门课程,而且已经结束了 15+ 评论.

课程内容
Start Here
Exercise Progressions
Advanced Exercises
Bonus Materials

单击此处获得 95% OFF 折扣,当您单击时将自动应用折扣

4. How to Assess the Shoulder for Therapists 经过 Martin Davies Udemy课程

A simple approach to expert assessment

截至目前,超过 23+ 人们已经注册了这门课程,而且已经结束了 6+ 评论.

课程内容
Observational Assessment of the Shoulder
Muscle Strength Testing
Shoulder Joint Capsule Assessment Tests
Additional Shoulder Joints
Special Test

单击此处获得 95% OFF 折扣,当您单击时将自动应用折扣

5. The pain-free shoulder and rotator cuff course 经过 David Grant Udemy课程

Leverage knowledge and body awareness. Not medicine and surgery

截至目前,超过 22+ 人们已经注册了这门课程,而且已经结束了 2+ 评论.

课程内容
Introduction: Understand Why Your Shoulder Hurts
Test & Retest
The Three Movement Kings
Week 1: This is Where the Rubber Hit’s the Road
Week 2: Let the Amazing Continue
Week 3: Your Resting State is Starting to Change
Week 4: The Amazing Continues
Week 5: Almost Unbreakable by Now
Breath Better
Let’s Optimize More Than Our Shoulder
Sleep & the H2O Morning Boost

单击此处获得 95% OFF 折扣,当您单击时将自动应用折扣

6. 【90日で結果にコミット】ストレッチで解消しない肩こり改善講座 经过 高田 勝博 Udemy课程

これまで整体やマッサージで改善しなかった肩こりを90日間で 解消する反響の多い講座です。

截至目前,超过 22+ 人们已经注册了这门课程,而且已经结束了 6+ 评论.

课程内容
はじめに
なぜオンライン教材の整体なのか?
肩こり改善プログラムの全体像
肩こり改善の3ステップ
知る(検査)10日
カラダの外側を知る
カラダの内側を知る
精神状態のセルフチェック
捨てる(身体の外側治療)の全体像50日
『両手の上がり方』が悪い方への肩甲骨治療
『首の動き』が悪い方への大胸筋治療
捨てる(身体の内側治療)の全体像
不足栄養素に合わせた内側治療
取り入れる(予防)の全体像 30日
ストレス度合いに合わせた治療
Q&A
特別レクチャー

单击此处获得 95% OFF 折扣,当您单击时将自动应用折扣

7. 臨床10年の治療家が教える | ストレッチで解消しない方の肩こり改善講座 经过 高田 勝博 Udemy课程

色々な肩こり解消法を試しても改善しなかった方から反響の多い講座です。

截至目前,超过 13+ 人们已经注册了这门课程,而且已经结束了 3+ 评论.

课程内容
はじめに
肩こりがストレッチで改善しない原因
肩こり改善講座の全体像
肩こり治療の実際・ステップ①知る(検査)
肩こり治療の実際・ステップ②捨てる(治療)
肩こり治療の実際・ステップ③取り入れる(予防)
肩こり改善講座の最後に
Q&A
特別レクチャー

单击此处获得 95% OFF 折扣,当您单击时将自动应用折扣

8. Shoulder Pain: 10 Most Frequent Questions Answered! 经过 Dr. Greg Judice Udemy课程

Shoulder pain is very common among active people. We’re here to answer the most common questions we hear in the clinic.

截至目前,超过 11+ 人们已经注册了这门课程,而且已经结束了 7+ 评论.

课程内容
Introduction
Course Content
Extra Lectures

单击此处获得 95% OFF 折扣,当您单击时将自动应用折扣

9. 【習慣通整体®】初心者でもわかるセルフ整体 经过 “株式会社 Gives, 茂 山本” Udemy课程

生活習慣病をセルフ整体で軽減してみましょう

截至目前,超过 3+ 人们已经注册了这门课程,而且已经结束了 0+ 评论.

课程内容
初心者でもわかるセルフ整体

单击此处获得 95% OFF 折扣,当您单击时将自动应用折扣

10. Herstel uw frozen shoulder met thuisoefeningen 经过 Mathias Van Den Broeck Udemy课程

Een 5-stappenprotocol om u te begeleiden door de verschillende fasen van uw frozen shoulder via thuisoefeningen.

截至目前,超过 0+ 人们已经注册了这门课程,而且已经结束了 0+ 评论.

课程内容
Introductie
Stap 1
Stap 2
Stap 3
Stap 4
Stap 5

单击此处获得 95% OFF 折扣,当您单击时将自动应用折扣

下面是一些关于学习的常见问题肩痛治疗

学习肩痛治疗需要多长时间?

“学习肩痛治疗需要多长时间”这个问题的答案是。 . .这取决于。每个人都有不同的需求,每个人都在不同的场景下工作,所以一个人的答案可能与另一个人的答案完全不同。

考虑这些问题:你想学习 肩痛治疗 是为了什么?你的出发点在哪里?您是初学者还是有使用 肩痛治疗 的经验?你能练习多少?每天1小时?每周40小时? 查看本课程关于 肩痛治疗.

肩痛治疗 学起来容易还是难?

不,学习 肩痛治疗 对大多数人来说并不难。检查这个 关于如何学习的课程 肩痛治疗 立刻!

如何快速学习肩痛治疗?

学习 肩痛治疗 最快的方法是先得到这个 肩痛治疗 课程, 然后尽可能练习你学到的任何东西。即使每天只有 15 分钟的练习。一致性是关键.

在哪里学习 肩痛治疗?

如果您想探索和学习 肩痛治疗,那么 Udemy 为您提供了学习 肩痛治疗 的最佳平台。查看此 关于如何学习的课程 肩痛治疗 立刻!