أفضل دفاع عن النفس الدورات

"This post includes affiliate links for which I may make a small commission at no extra cost to you should you make a purchase."

يُظهر عن قرب iPhone تطبيق Udemy وجهاز كمبيوتر محمول مع دفتر ملاحظاتهناك الآلاف من الدورات والفصول الدراسية عبر الإنترنت التي ستساعدك على تحسين مهاراتك في دفاع عن النفس وكسب شهادة دفاع عن النفس.

في مقالة المدونة هذه ، قام خبراؤنا بتجميع قائمة منسقة من 10 أفضل من أفضل دورات دفاع عن النفس, البرامج التعليمية والبرامج التدريبية والفصول الدراسية والشهادات المتوفرة عبر الإنترنت الآن.

لقد قمنا بتضمين الدورات التدريبية التي تلبي معايير الجودة العالية لدينا فقط. لقد وضعنا الكثير من الوقت والجهد في جمع كل هذه الأشياء من أجلك. هذه الدورات مناسبة لجميع المستويات والمبتدئين والمتعلمين المتوسطين والخبراء.

إليك نظرة على هذه الدورات التدريبية وما الذي تقدمه لك!

10 أفضل دفاع عن النفس الدورات

اسم الدورة التدريبية الطلاب المسجلين (العدد) المراجعات (العدد)
1. Learn Military Close Combat Training | Captain Chris Pizzo أفضل اختيار لدينا 29646+ 2362+
2. Advanced Close Combat Training: Scientific Self Defense 9120+ 449+
3. JKD Street Fight 6059+ 170+
4. Self Defense Made “Real” Easy 1915+ 388+
5. Learn Military Knife Combat Skills 968+ 114+
6. Mental Self Defense and Combat Psychology 735+ 196+
7. Learn a Combat Proven Fighting System: WCA Crash Course 522+ 83+
8. Learn Krav Maga for Self Defense Fast! 499+ 92+
9. Mental Self Defense and Combat Psychology Level II 438+ 87+
10. Active Shooter/Workplace Violence & Terrorism Attack Defense 289+ 81+

1. Learn Military Close Combat Training | Captain Chris Pizzo بواسطة Chris Pizzo دورة Udemy أفضل اختيار لدينا

“Military Hand-To-Hand Self Defense System Lets You Humiliate Younger, Tougher, BIGGER and More Experienced Attackers.”

اعتبارًا من الآن ، أكثر من 29646+ الأشخاص الذين التحقوا بهذه الدورة وهناك أكثر 2362+ المراجعات.

محتوى الدورة
CLOSE COMBAT BASIC TRAINING
CLOSE COMBAT GUTTER FIGHTING
CLOSE COMBAT STREET SAMURAI

انقر هنا للحصول على خصم 95٪ ، سيتم تطبيق الخصم تلقائيًا عند النقر

2. Advanced Close Combat Training: Scientific Self Defense بواسطة Chris Pizzo دورة Udemy

How To “Download” the world’s deadliest self defense moves directly into your brain.

اعتبارًا من الآن ، أكثر من 9120+ الأشخاص الذين التحقوا بهذه الدورة وهناك أكثر 449+ المراجعات.

محتوى الدورة
Scientific Self Defense
Basic Brutality

انقر هنا للحصول على خصم 95٪ ، سيتم تطبيق الخصم تلقائيًا عند النقر

3. JKD Street Fight بواسطة SiFu Wong دورة Udemy

Master Wong System – JKD Training

اعتبارًا من الآن ، أكثر من 6059+ الأشخاص الذين التحقوا بهذه الدورة وهناك أكثر 170+ المراجعات.

محتوى الدورة
Introduction
Master Wong Live Class
Basic Defending the Punch
Basic Kick Training
Weapon of Choice
Stop kick
Destroying the Fist
Defend & Attack use Hammer Fist
Controlling Opponent
Rapid Responses
Dynamic Entry
Finish a Fight in Seconds
Tai Chi Combat
Ground Fight Training Lesson
Why is JKD different – Questions & Answers
Forced entry – Questions & Answers
intercepting the kick – Questions & Answers
Intercept the hand – Questions & Answers
Leg Locking – Questions & Answers
Simple Entry – Questions & Answers
Take Downs – Questions & Answers
Using interception and stop hits – Questions & Answers
JKD Body Weapon Trailer Video

انقر هنا للحصول على خصم 95٪ ، سيتم تطبيق الخصم تلقائيًا عند النقر

4. Self Defense Made “Real” Easy بواسطة David Alexander دورة Udemy

The fastest to learn and most effective self defense system in the world!

اعتبارًا من الآن ، أكثر من 1915+ الأشخاص الذين التحقوا بهذه الدورة وهناك أكثر 388+ المراجعات.

محتوى الدورة
Course Outline
Empty Hand
“Weapons”
Step Inside a Private Lesson
Almost Done

انقر هنا للحصول على خصم 95٪ ، سيتم تطبيق الخصم تلقائيًا عند النقر

5. Learn Military Knife Combat Skills بواسطة Matei Florin دورة Udemy

“The most COMPLETE and EFFICIENT self defense course for close combat using the KNIFE, designed for solo training.”

اعتبارًا من الآن ، أكثر من 968+ الأشخاص الذين التحقوا بهذه الدورة وهناك أكثر 114+ المراجعات.

محتوى الدورة
Combat Knife Course
Certificate of Completion

انقر هنا للحصول على خصم 95٪ ، سيتم تطبيق الخصم تلقائيًا عند النقر

6. Mental Self Defense and Combat Psychology بواسطة Joshua Johnston دورة Udemy

“Tap into Your Mind’s Secret Abilities in Psychological Defense Level 1 – Human Behavior, Survival, Body-Language”

اعتبارًا من الآن ، أكثر من 735+ الأشخاص الذين التحقوا بهذه الدورة وهناك أكثر 196+ المراجعات.

محتوى الدورة
Introduction
Situational Awareness and Awareness Techniques
Creating a Plan and Acting On It

انقر هنا للحصول على خصم 95٪ ، سيتم تطبيق الخصم تلقائيًا عند النقر

7. Learn a Combat Proven Fighting System: WCA Crash Course بواسطة Matthew Bryers دورة Udemy

Learn effective and ruthless self-defense and street fighting techniques that flow with our natural Warrior Instincts.

اعتبارًا من الآن ، أكثر من 522+ الأشخاص الذين التحقوا بهذه الدورة وهناك أكثر 83+ المراجعات.

محتوى الدورة
Self-Defense Principles
Defensive / Offensive Techniques – Attack and Defend at the Same Time
Hardcore Balastic Striking Techniques
Defend and Destroy Against Common Attacks
Combat Jiu-Jitsu – Hit -em and Drop -em

انقر هنا للحصول على خصم 95٪ ، سيتم تطبيق الخصم تلقائيًا عند النقر

8. Learn Krav Maga for Self Defense Fast! بواسطة Patrick Cumiskey دورة Udemy

Learn to Protect Yourself Fast with Krav Maga

اعتبارًا من الآن ، أكثر من 499+ الأشخاص الذين التحقوا بهذه الدورة وهناك أكثر 92+ المراجعات.

محتوى الدورة
“Module 1: Avoid, deter and escape from an Initial Assault
Escape from a Headlock and Front Grab.. Becoming the Attacker
Escaping from Grab from Behinds and Arm Drag
Escape from Behind with Arms Pinned, Using Knees as weapons, Skills Drills
Escape from Front Grab Arms Pinned, Knock Knock Techniques, Front Choke Escape
Escaping Chokes from Different Angles, The Danger of knowing too much
Use Elbow as a Weapon.. Blasting as Defence… Your Attack is your Defence
Escaping Rear Naked Choke Part 1..Hammer Strike …Plucking as a Strategy
Escaping Rear Naked Choke part 2..Close in Fighting Tactics (XCQ)
Ferociousness…Extreme Close Quarter Contines..Biting a Last Resort
Ferociousness Cont…. Right Tactic for the Right Range ..Shielding Punching
Round Up… Putting it All Together..How to Train”

انقر هنا للحصول على خصم 95٪ ، سيتم تطبيق الخصم تلقائيًا عند النقر

9. Mental Self Defense and Combat Psychology Level II بواسطة Joshua Johnston دورة Udemy

Build the foundation to Predict Human Behavior- Psychological Defense II

اعتبارًا من الآن ، أكثر من 438+ الأشخاص الذين التحقوا بهذه الدورة وهناك أكثر 87+ المراجعات.

محتوى الدورة
Introduction
Baselines and Anomalies
Universal Human Behavior
Decision and Action
PSYDEF Level II Test

انقر هنا للحصول على خصم 95٪ ، سيتم تطبيق الخصم تلقائيًا عند النقر

10. Active Shooter/Workplace Violence & Terrorism Attack Defense بواسطة Doron Benbenisty دورة Udemy

“learn how to defend yourself and your loved ones against active shooter, terrorist attacks and workplace violence attack”

اعتبارًا من الآن ، أكثر من 289+ الأشخاص الذين التحقوا بهذه الدورة وهناك أكثر 81+ المراجعات.

محتوى الدورة
Introduction
active shooter in the classroom demonstration and testing
Weapon Disarmament
Office and Lobby Defense
Emergency First Aid
Bar Attack Defense
Disabling Weapons
Belt Defense
Vehicle Attack Defense
Bomb and Explosive Attack Defense
Workplace Violence Defense

انقر هنا للحصول على خصم 95٪ ، سيتم تطبيق الخصم تلقائيًا عند النقر

فيما يلي بعض الأسئلة المتداولة حول تعلم دفاع عن النفس

كم من الوقت يستغرق لتعلم دفاع عن النفس؟

الجواب على السؤال “كم من الوقت يستغرق لتعلم دفاع عن النفس” هو. . . هذا يعتمد. كل شخص لديه احتياجات مختلفة ، والجميع يعمل في سيناريوهات مختلفة ، لذلك قد تكون الإجابة لشخص واحد مختلفة تمامًا عن شخص آخر.

ضع في اعتبارك هذه الأسئلة: ما الذي تحاول تعلم دفاع عن النفس عنه؟ أين هي نقطة البداية الخاصة بك؟ هل أنت مبتدئ أو لديك خبرة مع دفاع عن النفس؟ كم يمكنك التدرب؟ 1 ساعة في اليوم؟ 40 ساعة في الأسبوع؟ تحقق من هذه الدورة التدريبية حول دفاع عن النفس.

هل دفاع عن النفس سهل أم يصعب تعلمه؟

لا ، تعلم دفاع عن النفس ليس بالأمر الصعب بالنسبة لمعظم الناس. افحص هذا دورة عن كيفية تعلم دفاع عن النفس حالا!

كيف تتعلم دفاع عن النفس بسرعة؟

أسرع طريقة لتعلم دفاع عن النفس هي الحصول على هذا أولاً دفاع عن النفس بالطبع, ثم مارس كل ما تتعلمه كلما استطعت. حتى لو كانت 15 دقيقة فقط في اليوم من التدريب. الاتساق هو المفتاح.

أين تتعلم دفاع عن النفس؟

إذا كنت ترغب في الاستكشاف والتعلم دفاع عن النفس ، فإن Udemy يوفر لك أفضل منصة لتعلم دفاع عن النفس. تحقق من هذا دورة عن كيفية تعلم دفاع عن النفس حالا!

Related Posts: