ہزاروں آن لائن کورسز اور کلاسز ہیں جو آپ کی لچک مہارتوں کو بہتر بنانے اور لچک سرٹیفکیٹ حاصل کرنے میں آپ کی مدد کریں گی۔
اس بلاگ آرٹیکل میں، ہمارے ماہرین نے 10 کی کیوریٹڈ لسٹ اکٹھی کی ہے۔ بہترین لچک کورسز میں سے بہترین, سبق، تربیتی پروگرام، کلاسز اور سرٹیفیکیشنز جو ابھی آن لائن دستیاب ہیں۔
ہم نے صرف وہ کورسز شامل کیے ہیں جو ہمارے اعلیٰ معیار پر پورا اترتے ہیں۔ ہم نے آپ کے لیے ان سب کو اکٹھا کرنے میں کافی وقت اور کوشش کی ہے۔ یہ کورسز ہر سطح، ابتدائی، انٹرمیڈیٹ سیکھنے والوں اور ماہرین کے لیے موزوں ہیں۔
یہاں ان کورسز پر ایک نظر ہے اور وہ آپ کے لیے کیا پیش کرتے ہیں!
10 بہترین لچک کورسز
| کورس کا نام | اندراج شدہ طلباء (شمار) | جائزے (شمار) |
|---|---|---|
| 1. The Complete Resilience Course – Master Emotional Resiliency ہمارا بہترین انتخاب | 31979+ | 164+ |
| 2. How to Develop Emotional Resilience to Manage Stress | 25268+ | 7067+ |
| 3. How to be confident with resilient mindset | 12305+ | 508+ |
| 4. Resilience Leadership | 11136+ | 2955+ |
| 5. The Mental Toughness and Inner Resilience Masterclass | 10028+ | 717+ |
| 6. Stress Management: Images of Resilience | 9495+ | 44+ |
| 7. Mindful Resilience for Work-Life Thriving | 6520+ | 2533+ |
| 8. 4 Resilience Practitioner Certificate Accredited [4 of 9] | 4363+ | 1491+ |
| 9. Personal Resilience in an Hour | 1148+ | 250+ |
| 10. 7 techniques to build resilience | 432+ | 31+ |
1. The Complete Resilience Course – Master Emotional Resiliency کی طرف سے “TJ Walker, Media Training Worldwide Digital” Udemy کورس ہمارا بہترین انتخاب
Build Resilience – You Can Master Self-Discipline – Emotional Intelligence – Stress Management – Overcome Adversity
ابھی تک، اس سے زیادہ 31979+ لوگوں نے اس کورس میں داخلہ لیا ہے اور ختم ہوچکا ہے۔ 164+ جائزے.
95% رعایت حاصل کرنے کے لیے یہاں کلک کریں، جب آپ کلک کریں گے تو رعایت خود بخود لاگو ہو جائے گی۔
2. How to Develop Emotional Resilience to Manage Stress کی طرف سے Robin Hills Udemy کورس
A comprehensive course on the role our emotions play in developing our abilities to cope with stress and pressure.
ابھی تک، اس سے زیادہ 25268+ لوگوں نے اس کورس میں داخلہ لیا ہے اور ختم ہوچکا ہے۔ 7067+ جائزے.
95% رعایت حاصل کرنے کے لیے یہاں کلک کریں، جب آپ کلک کریں گے تو رعایت خود بخود لاگو ہو جائے گی۔
3. How to be confident with resilient mindset کی طرف سے Alex E Udemy کورس
Change your life with developing your mindset to positivity
ابھی تک، اس سے زیادہ 12305+ لوگوں نے اس کورس میں داخلہ لیا ہے اور ختم ہوچکا ہے۔ 508+ جائزے.
95% رعایت حاصل کرنے کے لیے یہاں کلک کریں، جب آپ کلک کریں گے تو رعایت خود بخود لاگو ہو جائے گی۔
4. Resilience Leadership کی طرف سے Beth Payne Udemy کورس
How to ensure you and your team thrive in adversity
ابھی تک، اس سے زیادہ 11136+ لوگوں نے اس کورس میں داخلہ لیا ہے اور ختم ہوچکا ہے۔ 2955+ جائزے.
95% رعایت حاصل کرنے کے لیے یہاں کلک کریں، جب آپ کلک کریں گے تو رعایت خود بخود لاگو ہو جائے گی۔
5. The Mental Toughness and Inner Resilience Masterclass کی طرف سے Kain Ramsay Udemy کورس
“A comprehensive roadmap to cultivating self-discipline, mental toughness, and building sustainable inner resilience.”
ابھی تک، اس سے زیادہ 10028+ لوگوں نے اس کورس میں داخلہ لیا ہے اور ختم ہوچکا ہے۔ 717+ جائزے.
95% رعایت حاصل کرنے کے لیے یہاں کلک کریں، جب آپ کلک کریں گے تو رعایت خود بخود لاگو ہو جائے گی۔
6. Stress Management: Images of Resilience کی طرف سے Robin Hills Udemy کورس
Discover what resilience looks like for you and identify ways to develop your stress management in ways unique to you.
ابھی تک، اس سے زیادہ 9495+ لوگوں نے اس کورس میں داخلہ لیا ہے اور ختم ہوچکا ہے۔ 44+ جائزے.
95% رعایت حاصل کرنے کے لیے یہاں کلک کریں، جب آپ کلک کریں گے تو رعایت خود بخود لاگو ہو جائے گی۔
7. Mindful Resilience for Work-Life Thriving کی طرف سے Judith Young Comer Udemy کورس
“Reduce stress, increase well-being and enjoy sustainable success.”
ابھی تک، اس سے زیادہ 6520+ لوگوں نے اس کورس میں داخلہ لیا ہے اور ختم ہوچکا ہے۔ 2533+ جائزے.
95% رعایت حاصل کرنے کے لیے یہاں کلک کریں، جب آپ کلک کریں گے تو رعایت خود بخود لاگو ہو جائے گی۔
8. 4 Resilience Practitioner Certificate Accredited [4 of 9] کی طرف سے “Braco Pobric, Life Success Academy, Life Success Academy” Udemy کورس
Reduce COVID-19 Stress: One of the Nine Prerequisites Required for the PPMC – Positive Psychology Master Coach Diploma
ابھی تک، اس سے زیادہ 4363+ لوگوں نے اس کورس میں داخلہ لیا ہے اور ختم ہوچکا ہے۔ 1491+ جائزے.
95% رعایت حاصل کرنے کے لیے یہاں کلک کریں، جب آپ کلک کریں گے تو رعایت خود بخود لاگو ہو جائے گی۔
9. Personal Resilience in an Hour کی طرف سے Chris Johnstone Udemy کورس
“Resilience tools for stress, setbacks, dips and disappointments, helping you grow in happiness and life satisfaction”
ابھی تک، اس سے زیادہ 1148+ لوگوں نے اس کورس میں داخلہ لیا ہے اور ختم ہوچکا ہے۔ 250+ جائزے.
95% رعایت حاصل کرنے کے لیے یہاں کلک کریں، جب آپ کلک کریں گے تو رعایت خود بخود لاگو ہو جائے گی۔
10. 7 techniques to build resilience کی طرف سے spruaa life coaching Udemy کورس
Rebuild your life
ابھی تک، اس سے زیادہ 432+ لوگوں نے اس کورس میں داخلہ لیا ہے اور ختم ہوچکا ہے۔ 31+ جائزے.
95% رعایت حاصل کرنے کے لیے یہاں کلک کریں، جب آپ کلک کریں گے تو رعایت خود بخود لاگو ہو جائے گی۔
یہاں لچک سیکھنے کے بارے میں اکثر پوچھے جانے والے سوالات ہیں۔
لچک سیکھنے میں کتنا وقت لگتا ہے؟
اس سوال کا جواب ہے کہ “لچک سیکھنے میں کتنا وقت لگتا ہے”۔ . . یہ منحصر کرتا ہے. ہر ایک کی مختلف ضروریات ہیں، اور ہر کوئی مختلف منظرناموں میں کام کر رہا ہے، اس لیے ایک شخص کا جواب کسی دوسرے کے مقابلے میں بالکل مختلف ہو سکتا ہے۔
ان سوالات پر غور کریں: آپ لچک کس چیز کے لیے سیکھنے کی کوشش کر رہے ہیں؟ آپ کا نقطہ آغاز کہاں ہے؟ کیا آپ ابتدائی ہیں یا آپ کو لچک کے ساتھ تجربہ ہے؟ آپ کتنی مشق کر سکتے ہیں؟ فی دن 1 گھنٹہ؟ 40 گھنٹے فی ہفتہ؟ لچک کے بارے میں اس کورس کو دیکھیں.
کیا لچک سیکھنا آسان ہے یا مشکل؟
نہیں، لچک سیکھنا زیادہ تر لوگوں کے لیے مشکل نہیں ہے۔ یہ دیکھو لچک سیکھنے کا طریقہ کچھ ہی وقت میں!
لچک تیزی سے کیسے سیکھیں؟
لچک سیکھنے کا تیز ترین طریقہ یہ ہے کہ پہلے اسے حاصل کریں۔ لچک کورس, پھر جب بھی ہو سکے اس پر عمل کریں۔ یہاں تک کہ اگر یہ صرف 15 منٹ کی مشق ہے۔ مستقل مزاجی کلیدی ہے۔.
لچک کہاں سیکھیں؟
اگر آپ لچک کو دریافت کرنا اور سیکھنا چاہتے ہیں، تو Udemy آپ کو لچک سیکھنے کا بہترین پلیٹ فارم فراہم کرتا ہے۔ اسے چیک کریں۔ لچک سیکھنے کا طریقہ کچھ ہی وقت میں!