10最好的气功教程推荐

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特写 iPhone,显示 Udemy 应用程序和带笔记本的笔记本电脑有数以千计的在线课程和课程可以帮助您提高 气功 技能并获得 气功 证书。

在这篇博客文章中,我们的专家汇总了 10 个精选列表 最好的 气功 课程, 现在在线提供的教程、培训计划、课程和认证。

我们只包括那些符合我们高质量标准的课程。我们花了很多时间和精力来为您收集这些。这些课程适合所有级别的初学者、中级学习者和专家。

以下是这些课程以及它们为您提供的内容!

10最好的气功教程推荐

1. “Extensive QiGong movement, breathing and meditation course.” 经过 Michaël Bijker Udemy课程 我们的最佳选择

The most complete QiGong video course online. QiGong Movement – Breathwork – Meditation and Healing techniques

截至目前,超过 15365+ 人们已经注册了这门课程,而且已经结束了 2164+ 评论.

课程内容
Learning the movements.
Breath work & meditation
Taoist breathing techniques
Healing QiGong
QiGong theory for deeper study
Extras

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2. Qi Gong for Beginners : Practical Beginners Guide To Qi Gong 经过 Sonia Bruce Udemy课程

Qi Gong For Beginners : Understand Qi gong With Basic Beginners Exercises : Principles & Benefits of Beginners Qi Gong

截至目前,超过 5992+ 人们已经注册了这门课程,而且已经结束了 190+ 评论.

课程内容
Introduction
Principle of Qi Gong
Benefits of Qi Gong
Who Is the Qi Gong Practice For ?
Differences Between Qi Gong and Tai Ji Quan

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3. Qi Gong: 30-Day Challenge with Lee Holden. 30 short workouts 经过 YMAA Publication Center Udemy课程

“Bestselling qigong class in the world! Lee Holden is well-known from PBS, Sounds True and a bestselling series from YMAA”

截至目前,超过 3470+ 人们已经注册了这门课程,而且已经结束了 989+ 评论.

课程内容
Introduction

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4. Sounds True Presents: Qigong Master Key with Robert Peng 经过 “Robert Peng, Sounds True” Udemy课程

“Qigong Secrets for Vitality, Love, and Wisdom”

截至目前,超过 3365+ 人们已经注册了这门课程,而且已经结束了 771+ 评论.

课程内容
The Basics
The Four Golden Wheels
Fundamental Qi Gong Exercises
Empowerments
Exercising the Four Golden Wheels
Two More Essential Practices
Qi Gong Practice

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5. Learn Advanced Qigong to give you Instant Power & Strength 经过 Peter Caughey Udemy课程

“This course teaches the Zhan Zhuang standing posture Qigong system, which will grow your strength, stamina and awareness”

截至目前,超过 2300+ 人们已经注册了这门课程,而且已经结束了 275+ 评论.

课程内容
Introduction
What is Qigong and The History of Qigong
Essential Qigong Practice Information
Qigong Preparation Exercises
Zhan Zhuang Qigong-Exercise One
Zhan Zhuang Qigong-Exercise Two
Zhan Zhuang Qigong-Exercise Three
Zhan Zhuang Qigong-Exercise Four
Zhan Zhuang Qigong-Exercise Five
Zhan Zhuang Qigong-Exercise Six
Zhan Zhuang Qigong-Exercise Seven
Zhan Zhuang Qigong-Exercise Eight
Zhan Zhuang Qigong-Exercise Nine
Zhan Zhuang Qigong-Exercise Ten
Zhan Zhuang Qigong Full practice
Course Summary
Credit

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6. Understanding Qigong 1: What is Qi Energy & Qigong? Dr Yang 经过 YMAA Publication Center Udemy课程

What is Qi? Energy. What is Qigong? Energy Work. Dr. Yang’s enlightening videos of his qigong teacher training lessons.

截至目前,超过 1320+ 人们已经注册了这门课程,而且已经结束了 304+ 评论.

课程内容
Introduction

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7. Qi Gong for Depression & Emotional Balance w Lee Holden 2021 经过 YMAA Publication Center Udemy课程

“Relieve and prevent depression w follow along qigong. Various length workouts w Lee Holden, doctor of Chinese medicine.”

截至目前,超过 998+ 人们已经注册了这门课程,而且已经结束了 182+ 评论.

课程内容
Introduction

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8. Easy 18 Qigong for Health and Stress Reduction 经过 Susan Thompson Udemy课程

Finding health through gentle movement

截至目前,超过 868+ 人们已经注册了这门课程,而且已经结束了 149+ 评论.

课程内容
Introduction
Lessons on Each of the 18 Individual Movements
Moving through the 18 Qigong with Verbal Cues
18 Qigong Run Through at the Beach (no verbal cues)

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9. Connecting Heaven & Earth Qigong 经过 Des Lawton Udemy课程

“A Five Elements, stand-alone Qigong exercise”

截至目前,超过 865+ 人们已经注册了这门课程,而且已经结束了 147+ 评论.

课程内容
Introduction
Necessary Qigong information
Stances
Qigong routemap
Connecting Heaven and Earth
Additional Information

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10. Understanding Qigong 2: Qigong Breathing Keypoints w Dr Yang 经过 YMAA Publication Center Udemy课程

Progress through various Qigong Breathing methods with key points for correct and effective practice with Master Yang.

截至目前,超过 842+ 人们已经注册了这门课程,而且已经结束了 131+ 评论.

课程内容
Introduction

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下面是一些关于学习的常见问题气功

学习气功需要多长时间?

“学习气功需要多长时间”这个问题的答案是。 . .这取决于。每个人都有不同的需求,每个人都在不同的场景下工作,所以一个人的答案可能与另一个人的答案完全不同。

考虑这些问题:你想学习 气功 是为了什么?你的出发点在哪里?您是初学者还是有使用 气功 的经验?你能练习多少?每天1小时?每周40小时? 查看本课程关于 气功.

气功 学起来容易还是难?

不,学习 气功 对大多数人来说并不难。检查这个 关于如何学习的课程 气功 立刻!

如何快速学习气功?

学习 气功 最快的方法是先得到这个 气功 课程, 然后尽可能练习你学到的任何东西。即使每天只有 15 分钟的练习。一致性是关键.

在哪里学习 气功?

如果您想探索和学习 气功,那么 Udemy 为您提供了学习 气功 的最佳平台。查看此 关于如何学习的课程 气功 立刻!