সেরা জন্মপূর্ব যোগ কোর্স

"This post includes affiliate links for which I may make a small commission at no extra cost to you should you make a purchase."

Udemy অ্যাপ্লিকেশন এবং নোটবুক সহ ল্যাপটপ দেখাচ্ছে আইফোন বন্ধ করুনহাজার হাজার অনলাইন কোর্স এবং ক্লাস রয়েছে যা আপনাকে আপনার জন্মপূর্ব যোগ দক্ষতা উন্নত করতে এবং আপনার জন্মপূর্ব যোগ সার্টিফিকেট অর্জন করতে সাহায্য করবে।

এই ব্লগ নিবন্ধে, আমাদের বিশেষজ্ঞরা 10 টির একটি কিউরেটেড তালিকা একত্র করেছেন সেরা জন্মপূর্ব যোগ কোর্সের মধ্যে সেরা, “টিউটোরিয়াল, প্রশিক্ষণ প্রোগ্রাম, ক্লাস এবং সার্টিফিকেশন যা এই মুহূর্তে অনলাইনে পাওয়া যাচ্ছে।

আমরা শুধুমাত্র সেইসব কোর্স অন্তর্ভুক্ত করেছি যা আমাদের উচ্চ-মানের মান পূরণ করে। আমরা আপনার জন্য এই সব সংগ্রহ করার জন্য অনেক সময় এবং প্রচেষ্টা করেছি। এই কোর্সগুলি সমস্ত স্তরের, শিক্ষানবিস, মধ্যবর্তী শিক্ষার্থী এবং বিশেষজ্ঞদের জন্য উপযুক্ত।

এখানে এই কোর্সগুলি দেখুন এবং তারা আপনার জন্য কী অফার করতে পারে!

10 সেরা জন্মপূর্ব যোগ কোর্স

কোর্সের নাম নথিভুক্ত ছাত্র (গণনা) পর্যালোচনা (গণনা)
1. Prenatal Yoga আমাদের সেরা বাছাই 2356+ 236+
2. Pregnancy Yoga Teacher Training Certificate Course 1766+ 489+
3. Prenatal Yoga: Strengthening and Opening 828+ 125+
4. “Prenatal Partners, Birth Prep Yoga and Massage” 690+ 92+
5. Prenatal Yoga with Jane Austin 520+ 112+
6. Prenatal Yoga: Balancing and Energizing 437+ 53+
7. “Pregnancy Yoga & Meditation for Trimester 1, 2 and 3” 374+ 12+
8. Pregnancy Yoga and Meditation for Calm and Relaxation 308+ 13+
9. Prenatal Yoga – Basic Class 159+ 18+
10. Diploma in Prenatal Yoga 117+ 39+

1. Prenatal Yoga দ্বারা Christelle Donaghy উডেমি কোর্স আমাদের সেরা বাছাই

Keep your Body Fit and Your Baby Healthy

এখন পর্যন্ত, এর চেয়েও বেশি 2356+ মানুষ এই কোর্সে নথিভুক্ত হয়েছে এবং শেষ আছে 236+ পর্যালোচনা.

কোর্স কন্টেন্ট
Introduction
Week 12 of Pregnancy
Week 13 of Pregnancy
Week 14 of Pregnancy
Week 15 of Pregnancy
Week 16 of Pregnancy
Week 17 of Pregnancy
Week 18 of Pregnancy
Week 19 of Pregnancy
Week 20 of Pregnancy
Week 21 of Pregnancy
Week 22 of Pregnancy
Week 23 of Pregnancy
Week 24 of Pregnancy
Week 25 of Pregnancy
Week 26 of Pregnancy
Week 27 of Pregnancy
Week 28 of Pregnancy
Week 29 of Pregnancy
Week 30 of Pregnancy
Week 31 of Pregnancy
Week 32 of Pregnancy
Week 33 of Pregnancy
Week 34 of Pregnancy
Week 35 of Pregnancy
Week 36 of Pregnancy
Week 37 of Pregnancy
Week 38 of Pregnancy
Week 39 of Pregnancy
Week 40 of Pregnancy

95% ছাড় পেতে এখানে ক্লিক করুন, আপনি ক্লিক করলে ডিসকাউন্ট স্বয়ংক্রিয়ভাবে প্রয়োগ করা হবে

2. Pregnancy Yoga Teacher Training Certificate Course দ্বারা Jessica Fleming উডেমি কোর্স

Yoga Alliance Continuing Education Approved Course

এখন পর্যন্ত, এর চেয়েও বেশি 1766+ মানুষ এই কোর্সে নথিভুক্ত হয়েছে এবং শেষ আছে 489+ পর্যালোচনা.

কোর্স কন্টেন্ট
Introduction
Anatomy for Prenatal Yoga
Teaching Prenatal Yoga
Postnatal Yoga
CONGRATULATIONS!

95% ছাড় পেতে এখানে ক্লিক করুন, আপনি ক্লিক করলে ডিসকাউন্ট স্বয়ংক্রিয়ভাবে প্রয়োগ করা হবে

3. Prenatal Yoga: Strengthening and Opening দ্বারা Jane Austin উডেমি কোর্স

Finding the balance of effort and softening.

এখন পর্যন্ত, এর চেয়েও বেশি 828+ মানুষ এই কোর্সে নথিভুক্ত হয়েছে এবং শেষ আছে 125+ পর্যালোচনা.

কোর্স কন্টেন্ট
Welcome to the course!
Centering
Warm up
Strengthening
Deepening
Relaxation
Play Entire Class

95% ছাড় পেতে এখানে ক্লিক করুন, আপনি ক্লিক করলে ডিসকাউন্ট স্বয়ংক্রিয়ভাবে প্রয়োগ করা হবে

4. “Prenatal Partners, Birth Prep Yoga and Massage” দ্বারা Jane Austin উডেমি কোর্স

Practical hands on tools to ease discomforts in pregnancy and support childbirth

এখন পর্যন্ত, এর চেয়েও বেশি 690+ মানুষ এই কোর্সে নথিভুক্ত হয়েছে এবং শেষ আছে 92+ পর্যালোচনা.

কোর্স কন্টেন্ট
Introduction
Meditation and Breath Awareness
Warm Up
Massage Techniques and Hip Opening
Toe Curling Practice
Partner Yoga Poses
Standing Massage Techniques
Final Relaxation
ENTIRE CLASS

95% ছাড় পেতে এখানে ক্লিক করুন, আপনি ক্লিক করলে ডিসকাউন্ট স্বয়ংক্রিয়ভাবে প্রয়োগ করা হবে

5. Prenatal Yoga with Jane Austin দ্বারা Jane Austin উডেমি কোর্স

“An active yoga practice for pregnant women that increases strength and flexibility, creating space for you and your baby”

এখন পর্যন্ত, এর চেয়েও বেশি 520+ মানুষ এই কোর্সে নথিভুক্ত হয়েছে এবং শেষ আছে 112+ পর্যালোচনা.

কোর্স কন্টেন্ট
Introduction
Centering
Warm Up
Strengthening
Deepening
Relaxing
PLAY ENTIRE CLASS

95% ছাড় পেতে এখানে ক্লিক করুন, আপনি ক্লিক করলে ডিসকাউন্ট স্বয়ংক্রিয়ভাবে প্রয়োগ করা হবে

6. Prenatal Yoga: Balancing and Energizing দ্বারা Jane Austin উডেমি কোর্স

Prenatal yoga prepares body and mind for the changes of pregnancy and helps a women prepare for childbirth.

এখন পর্যন্ত, এর চেয়েও বেশি 437+ মানুষ এই কোর্সে নথিভুক্ত হয়েছে এবং শেষ আছে 53+ পর্যালোচনা.

কোর্স কন্টেন্ট
WELCOME TO THE COURSE!
CENTERING
Warm Up
Energizing
Deepening
Relaxation
Play Entire Class

95% ছাড় পেতে এখানে ক্লিক করুন, আপনি ক্লিক করলে ডিসকাউন্ট স্বয়ংক্রিয়ভাবে প্রয়োগ করা হবে

7. “Pregnancy Yoga & Meditation for Trimester 1, 2 and 3” দ্বারা Alice Rawsthorne উডেমি কোর্স

Enjoy this prenatal yoga and meditation course to help you build strength and find calm during pregnancy.

এখন পর্যন্ত, এর চেয়েও বেশি 374+ মানুষ এই কোর্সে নথিভুক্ত হয়েছে এবং শেষ আছে 12+ পর্যালোচনা.

কোর্স কন্টেন্ট
Introduction
First Trimester: 0-12 Weeks
Second Trimester: 13-27 Weeks
Third Trimester: 29-40+ Weeks
Thank You
Bonus: Postnatal Yoga Class

95% ছাড় পেতে এখানে ক্লিক করুন, আপনি ক্লিক করলে ডিসকাউন্ট স্বয়ংক্রিয়ভাবে প্রয়োগ করা হবে

8. Pregnancy Yoga and Meditation for Calm and Relaxation দ্বারা Alice Rawsthorne উডেমি কোর্স

Enjoy this prenatal yoga and meditation course to help you find more calm and relaxation during pregnancy.

এখন পর্যন্ত, এর চেয়েও বেশি 308+ মানুষ এই কোর্সে নথিভুক্ত হয়েছে এবং শেষ আছে 13+ পর্যালোচনা.

কোর্স কন্টেন্ট
Introduction
Relaxing Breathing Techniques
Yoga for Calm and Relaxation
Calming Mantra Meditation
Guided Meditations
Thank you
Bonus Sessions: Meditation Soundtracks
Bonus Sessions: Pregnancy FAQs: Your Questions Answered

95% ছাড় পেতে এখানে ক্লিক করুন, আপনি ক্লিক করলে ডিসকাউন্ট স্বয়ংক্রিয়ভাবে প্রয়োগ করা হবে

9. Prenatal Yoga – Basic Class দ্বারা Tatiana Abbey উডেমি কোর্স

A step-by-step approach to teach you the basics of Prenatal Yoga and Prenatal Yoga Poses.

এখন পর্যন্ত, এর চেয়েও বেশি 159+ মানুষ এই কোর্সে নথিভুক্ত হয়েছে এবং শেষ আছে 18+ পর্যালোচনা.

কোর্স কন্টেন্ট
Promo Video
Introduction
75-minute Prenatal Class (broken into segments)
75-minute Prenatal Class (full class)
Closing

95% ছাড় পেতে এখানে ক্লিক করুন, আপনি ক্লিক করলে ডিসকাউন্ট স্বয়ংক্রিয়ভাবে প্রয়োগ করা হবে

10. Diploma in Prenatal Yoga দ্বারা Anil Machado উডেমি কোর্স

An easy Yoga which can be done at the comfort of your home. Suitable for all trimesters. Accredited by WCTTA

এখন পর্যন্ত, এর চেয়েও বেশি 117+ মানুষ এই কোর্সে নথিভুক্ত হয়েছে এবং শেষ আছে 39+ পর্যালোচনা.

কোর্স কন্টেন্ট
Easy Yoga sequence during pregnancy
Prenatal Yoga Home series Bonus material

95% ছাড় পেতে এখানে ক্লিক করুন, আপনি ক্লিক করলে ডিসকাউন্ট স্বয়ংক্রিয়ভাবে প্রয়োগ করা হবে

এখানে জন্মপূর্ব যোগ শেখার বিষয়ে কিছু প্রায়শই জিজ্ঞাসিত প্রশ্ন রয়েছে

জন্মপূর্ব যোগ শিখতে কতক্ষণ লাগে?

জন্মপূর্ব যোগ শিখতে কতক্ষণ লাগে প্রশ্নের উত্তর হল। . . এটা নির্ভর করে. প্রত্যেকেরই আলাদা আলাদা চাহিদা রয়েছে, এবং প্রত্যেকেই বিভিন্ন পরিস্থিতিতে কাজ করছে, তাই একজন ব্যক্তির উত্তর অন্য কারো চেয়ে সম্পূর্ণ ভিন্ন হতে পারে।

এই প্রশ্নগুলি বিবেচনা করুন: আপনি কিসের জন্য জন্মপূর্ব যোগ শেখার চেষ্টা করছেন? আপনার শুরু বিন্দু কোথায়? আপনি কি একজন শিক্ষানবিস বা আপনার জন্মপূর্ব যোগ এর অভিজ্ঞতা আছে? আপনি কতটা অনুশীলন করতে পারেন? প্রতিদিন 1 ঘন্টা? প্রতি সপ্তাহে 40 ঘন্টা?” জন্মপূর্ব যোগ সম্পর্কে এই কোর্সটি দেখুন.

জন্মপূর্ব যোগ সহজ নাকি শেখা কঠিন?

না, জন্মপূর্ব যোগ শেখা বেশিরভাগ মানুষের জন্য কঠিন নয়। এটা যাচাই কর জন্মপূর্ব যোগ কিভাবে শিখবেন তার কোর্স কিছুক্ষণের মধ্যে!

কিভাবে জন্মপূর্ব যোগ দ্রুত শিখবেন?

জন্মপূর্ব যোগ শেখার দ্রুততম উপায় হল প্রথমে এটি পাওয়া জন্মপূর্ব যোগ কোর্স, তারপর আপনি যা শিখবেন তা অনুশীলন করুন যখনই আপনি পারেন। এমনকি যদি এটি অনুশীলনের দিনে মাত্র 15 মিনিট হয়। সামঞ্জস্যতা মূল.

কোথায় শিখবেন জন্মপূর্ব যোগ?

আপনি যদি জন্মপূর্ব যোগ অন্বেষণ করতে এবং শিখতে চান, তাহলে Udemy আপনাকে জন্মপূর্ব যোগ শেখার সর্বোত্তম প্ল্যাটফর্ম প্রদান করে। এটি পরীক্ষা করুন জন্মপূর্ব যোগ কিভাবে শিখবেন তার কোর্স কিছুক্ষণের মধ্যে!