有数以千计的在线课程和课程可以帮助您提高 正念 技能并获得 正念 证书。
在这篇博客文章中,我们的专家汇总了 10 个精选列表 最好的 正念 课程, 现在在线提供的教程、培训计划、课程和认证。
我们只包括那些符合我们高质量标准的课程。我们花了很多时间和精力来为您收集这些。这些课程适合所有级别的初学者、中级学习者和专家。
以下是这些课程以及它们为您提供的内容!
10最好的正念教程推荐
课程名 | 在校生(人数) | 评论(计数) |
---|---|---|
1. “Mindfulness Practitioner Diploma (Level I, II, III & Master)” 我们的最佳选择 | 86675+ | 12165+ |
2. “Sounds True’s Freedom to Choose Something Different, Part 1” | 39559+ | 6991+ |
3. “Sounds True’s Freedom to Choose Something Different, Part 2” | 13185+ | 1126+ |
4. Mindfulness Life Coach Certification & Mindfulness Blueprint | 9779+ | 2124+ |
5. “Mindfulness for Mental Health, Personal Growth & Inner Peace” | 7583+ | 1254+ |
6. Mindfulness Based Cognitive Therapy Practitioner ACCREDITED | 7229+ | 953+ |
7. “I Am In Control – CBT, Mindfulness & Neuroplasticity” | 6942+ | 1170+ |
8. Practical Mindfulness – Mindfulness and mindful meditation | 6605+ | 1714+ |
9. Mindfulness and Mindfulness Meditation Course | 6230+ | 924+ |
10. Mindfulness Life Coach Certification Practitioner Accredited | 4629+ | 1159+ |
1. “Mindfulness Practitioner Diploma (Level I, II, III & Master)” 经过 “Kain Ramsay, The Academy of Modern Applied Psychology” Udemy课程 我们的最佳选择
“Discover mindfulness, an ancient wisdom-based discipline that leads to profound self-awareness and personal development.”
截至目前,超过 86675+ 人们已经注册了这门课程,而且已经结束了 12165+ 评论.
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2. “Sounds True’s Freedom to Choose Something Different, Part 1” 经过 “Pema Chödrön, Sounds True” Udemy课程
Pema Chodron on How to Transform Your Life and Find Lasting Peace and Happiness
截至目前,超过 39559+ 人们已经注册了这门课程,而且已经结束了 6991+ 评论.
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3. “Sounds True’s Freedom to Choose Something Different, Part 2” 经过 “Pema Chödrön, Sounds True” Udemy课程
Pema Chodron on How to Transform Your Life and Find Lasting Peace and Happiness
截至目前,超过 13185+ 人们已经注册了这门课程,而且已经结束了 1126+ 评论.
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4. Mindfulness Life Coach Certification & Mindfulness Blueprint 经过 “Joeel & Natalie Rivera, Transformation Services” Udemy课程
Mindfulness: Complete Life Coaching Blueprint with 50+ Mindfulness Exercise & 21 Day Mindfulness & Meditation Challenge
截至目前,超过 9779+ 人们已经注册了这门课程,而且已经结束了 2124+ 评论.
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5. “Mindfulness for Mental Health, Personal Growth & Inner Peace” 经过 Kain Ramsay Udemy课程
“The essential guide to cultivating positive mental health, practicing mindfulness, and advancing your personal growth”
截至目前,超过 7583+ 人们已经注册了这门课程,而且已经结束了 1254+ 评论.
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6. Mindfulness Based Cognitive Therapy Practitioner ACCREDITED 经过 “Graham Nicholls, The Priority Academy Ltd” Udemy课程
Combining Mindfulness and Cognitive Therapy to create Mindfulness Based Cognitive Therapy or MBCT for short – join now!
截至目前,超过 7229+ 人们已经注册了这门课程,而且已经结束了 953+ 评论.
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7. “I Am In Control – CBT, Mindfulness & Neuroplasticity” 经过 Peter Torok Udemy课程
“Mind Mastery: Subconscious patterns, Core beliefs, Ego – Meditation for depression, anxiety & addictions – Certification”
截至目前,超过 6942+ 人们已经注册了这门课程,而且已经结束了 1170+ 评论.
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8. Practical Mindfulness – Mindfulness and mindful meditation 经过 Greg de Vries Udemy课程
Master the art of mindfulness and mindful meditation
截至目前,超过 6605+ 人们已经注册了这门课程,而且已经结束了 1714+ 评论.
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9. Mindfulness and Mindfulness Meditation Course 经过 Libby Seery Founder of Renaissance Life Therapies Udemy课程
Mindfulness and Mindfulness Meditation For Beginners
截至目前,超过 6230+ 人们已经注册了这门课程,而且已经结束了 924+ 评论.
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10. Mindfulness Life Coach Certification Practitioner Accredited 经过 Patrick Spring Howell Udemy课程
Learn mindfulness and become a certified mindfulness life coach: therapeutic mindful personal transformation strategies
截至目前,超过 4629+ 人们已经注册了这门课程,而且已经结束了 1159+ 评论.
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下面是一些关于学习的常见问题正念
学习正念需要多长时间?
“学习正念需要多长时间”这个问题的答案是。 . .这取决于。每个人都有不同的需求,每个人都在不同的场景下工作,所以一个人的答案可能与另一个人的答案完全不同。
考虑这些问题:你想学习 正念 是为了什么?你的出发点在哪里?您是初学者还是有使用 正念 的经验?你能练习多少?每天1小时?每周40小时? 查看本课程关于 正念.
正念 学起来容易还是难?
不,学习 正念 对大多数人来说并不难。检查这个 关于如何学习的课程 正念 立刻!
如何快速学习正念?
学习 正念 最快的方法是先得到这个 正念 课程, 然后尽可能练习你学到的任何东西。即使每天只有 15 分钟的练习。一致性是关键.
在哪里学习 正念?
如果您想探索和学习 正念,那么 Udemy 为您提供了学习 正念 的最佳平台。查看此 关于如何学习的课程 正念 立刻!