有数以千计的在线课程和课程可以帮助您提高 冥想 技能并获得 冥想 证书。
在这篇博客文章中，我们的专家汇总了 10 个精选列表 最好的 冥想 课程, 现在在线提供的教程、培训计划、课程和认证。
我们只包括那些符合我们高质量标准的课程。我们花了很多时间和精力来为您收集这些。这些课程适合所有级别的初学者、中级学习者和专家。
以下是这些课程以及它们为您提供的内容！
10最好的冥想教程推荐
| 课程名 | 在校生（人数） | 评论（计数） |
|---|---|---|
| 1. “Sounds True’s Freedom to Choose Something Different, Part 1” 我们的最佳选择 | 39559+ | 6991+ |
| 2. Meditation and the Evolution of Consciousness with Daaji | 31725+ | 9861+ |
| 3. Meditation for Beginners… Without the Fluff! | 29985+ | 1184+ |
| 4. Learn Meditation with Certification to Guide Others | 25038+ | 5382+ |
| 5. Meditation for Beginners: How to Meditate Deeply & Quickly | 20854+ | 1159+ |
| 6. Power of the Mind in Health and Healing | 17788+ | 2468+ |
| 7. Meditation Practitioner / Teacher Certification (ACCREDITED) | 13752+ | 3566+ |
| 8. “Sounds True’s Freedom to Choose Something Different, Part 2” | 13185+ | 1126+ |
| 9. Sounds True Presents: Good Medicine | 8084+ | 1173+ |
| 10. MINDFULNESS MEDITATION with Jack Kornfield | 6676+ | 1880+ |
1. “Sounds True’s Freedom to Choose Something Different, Part 1” 经过 “Pema Chödrön, Sounds True” Udemy课程 我们的最佳选择
Pema Chodron on How to Transform Your Life and Find Lasting Peace and Happiness
截至目前，超过 39559+ 人们已经注册了这门课程，而且已经结束了 6991+ 评论.
单击此处获得 95% OFF 折扣，当您单击时将自动应用折扣
2. Meditation and the Evolution of Consciousness with Daaji 经过 “Kamlesh D. Patel, Heartfulness.org HFN” Udemy课程
“Guided heartfulness meditation for beginners |Learn to meditate for happiness, improved well being and reducing stress”
截至目前，超过 31725+ 人们已经注册了这门课程，而且已经结束了 9861+ 评论.
单击此处获得 95% OFF 折扣，当您单击时将自动应用折扣
3. Meditation for Beginners… Without the Fluff! 经过 Michael Hetherington Udemy课程
Learn 3 Meditation Techniques to Help Master Your Mind
截至目前，超过 29985+ 人们已经注册了这门课程，而且已经结束了 1184+ 评论.
单击此处获得 95% OFF 折扣，当您单击时将自动应用折扣
4. Learn Meditation with Certification to Guide Others 经过 Melissa Crowhurst Udemy课程
“Learn meditation for stress relief, mindfulness, anxiety & more! Includes 10 guided audios & Meditation Certificate”
截至目前，超过 25038+ 人们已经注册了这门课程，而且已经结束了 5382+ 评论.
单击此处获得 95% OFF 折扣，当您单击时将自动应用折扣
5. Meditation for Beginners: How to Meditate Deeply & Quickly 经过 Ken Wells Udemy课程
“Meditation Techniques to Relieve Stress, Anxiety & Improve Your Health in 5 Minutes per Day – Learn Meditation Easily”
截至目前，超过 20854+ 人们已经注册了这门课程，而且已经结束了 1159+ 评论.
单击此处获得 95% OFF 折扣，当您单击时将自动应用折扣
6. Power of the Mind in Health and Healing 经过 “Keith R. Holden, M.D.” Udemy课程
A science-based course about using the power of your mind to heal your body and maximize your intuition.
截至目前，超过 17788+ 人们已经注册了这门课程，而且已经结束了 2468+ 评论.
单击此处获得 95% OFF 折扣，当您单击时将自动应用折扣
7. Meditation Practitioner / Teacher Certification (ACCREDITED) 经过 “Graham Nicholls, The Priority Academy Ltd” Udemy课程
A fully Accredited Meditation Practitioner / Teacher Certification course taking you from beginner to professional level
截至目前，超过 13752+ 人们已经注册了这门课程，而且已经结束了 3566+ 评论.
单击此处获得 95% OFF 折扣，当您单击时将自动应用折扣
8. “Sounds True’s Freedom to Choose Something Different, Part 2” 经过 “Pema Chödrön, Sounds True” Udemy课程
Pema Chodron on How to Transform Your Life and Find Lasting Peace and Happiness
截至目前，超过 13185+ 人们已经注册了这门课程，而且已经结束了 1126+ 评论.
单击此处获得 95% OFF 折扣，当您单击时将自动应用折扣
9. Sounds True Presents: Good Medicine 经过 “Pema Chödrön, Sounds True” Udemy课程
Pema Chodron on How to Turn Pain into Compassion Through the Practice of Meditation
截至目前，超过 8084+ 人们已经注册了这门课程，而且已经结束了 1173+ 评论.
单击此处获得 95% OFF 折扣，当您单击时将自动应用折扣
10. MINDFULNESS MEDITATION with Jack Kornfield 经过 “Jack Kornfield, Ph.D.” Udemy课程
Core Practices For Living Wisely
截至目前，超过 6676+ 人们已经注册了这门课程，而且已经结束了 1880+ 评论.
单击此处获得 95% OFF 折扣，当您单击时将自动应用折扣
下面是一些关于学习的常见问题冥想
学习冥想需要多长时间？
“学习冥想需要多长时间”这个问题的答案是。 . .这取决于。每个人都有不同的需求，每个人都在不同的场景下工作，所以一个人的答案可能与另一个人的答案完全不同。
考虑这些问题：你想学习 冥想 是为了什么？你的出发点在哪里？您是初学者还是有使用 冥想 的经验？你能练习多少？每天1小时？每周40小时？ 查看本课程关于 冥想.
冥想 学起来容易还是难？
不，学习 冥想 对大多数人来说并不难。检查这个 关于如何学习的课程 冥想 立刻！
如何快速学习冥想？
学习 冥想 最快的方法是先得到这个 冥想 课程, 然后尽可能练习你学到的任何东西。即使每天只有 15 分钟的练习。一致性是关键.
在哪里学习 冥想？
如果您想探索和学习 冥想，那么 Udemy 为您提供了学习 冥想 的最佳平台。查看此 关于如何学习的课程 冥想 立刻！