10最好的面部瑜伽教程推荐

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特写 iPhone,显示 Udemy 应用程序和带笔记本的笔记本电脑有数以千计的在线课程和课程可以帮助您提高 面部瑜伽 技能并获得 面部瑜伽 证书。

在这篇博客文章中,我们的专家汇总了 10 个精选列表 最好的 面部瑜伽 课程, 现在在线提供的教程、培训计划、课程和认证。

我们只包括那些符合我们高质量标准的课程。我们花了很多时间和精力来为您收集这些。这些课程适合所有级别的初学者、中级学习者和专家。

以下是这些课程以及它们为您提供的内容!

10最好的面部瑜伽教程推荐

1. Your Daily Face Yoga Routine 经过 Ivana Vujovic Udemy课程 我们的最佳选择

7 Days Of Face Yoga

截至目前,超过 1714+ 人们已经注册了这门课程,而且已经结束了 246+ 评论.

课程内容
PREVIEW – Quick Look Into The Training
Welcome
Let’s Move Our Facial Muscles!
Your Next Steps
Download the eBOOK

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2. Facebuilding (Face Gymnastics). Basic Level 经过 Jenya Baglyk Udemy课程

Effective and safe exercises for a beautiful and toned face. Visible results after 2 months of regular exercises.

截至目前,超过 1365+ 人们已经注册了这门课程,而且已经结束了 269+ 评论.

课程内容
Введение

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3. The No 1. Facial Yoga – Naturally Look More Attractive 经过 Esthetics Base Udemy课程

“Beautifies Your Face, Tone and Relax Your Facial Muscle, Eliminate Acne, Reduce Wrinkle, Powerful Detox”

截至目前,超过 1328+ 人们已经注册了这门课程,而且已经结束了 123+ 评论.

课程内容
Introduction
Day 1
Day 2
Day 3
Day 4
Day 5
Day 6
Day 7
Day 8
Day 9
Day 10
Day 11
Day 12

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4. Lifting and Anti-aging Facebuilding Exercises 40+| Face Yoga 经过 Jenya Baglyk Udemy课程

Get rid of wrinkles and aging signs!

截至目前,超过 1130+ 人们已经注册了这门课程,而且已经结束了 189+ 评论.

课程内容
Introduction
Lifting and Anti-aging Facebuilding Exercises 40+ | Program
Summary

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5. 21 day hormonal face yoga challenge 经过 Dana Augustin Udemy课程

“Face yoga program for hormonal balance, composed of more than 21 exercises, sculpting the face and neck”

截至目前,超过 203+ 人们已经注册了这门课程,而且已经结束了 38+ 评论.

课程内容
“Introduction and general guidelines
Activation of the mouth circular muscle
Activation of the eyes and eye circular muscles
Activation of the forehead, the area in between the eyebrows and the temple
Releasing the tensions in the jaw
Full activation – Lifting and toning the entire face and neck”

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6. Face yoga for skin lifting and antiaging 2020 经过 Shule Yashar Udemy课程

Skin care

截至目前,超过 127+ 人们已经注册了这门课程,而且已经结束了 17+ 评论.

课程内容
Introduction
Exercises
Relaxing
Massage
About me

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7. Simple Facial Yoga Exercise 经过 Tetiana Kapranova Udemy课程

Simple Facial Yoga Exercise

截至目前,超过 66+ 人们已经注册了这门课程,而且已经结束了 10+ 评论.

课程内容
Intoduction
Face Yoga Exercise
Eye Yoga Exercise
Neck Exercise
Body Yoga Exercise (Surya Namaskar)
Lymphatic Self-Drainage Massage
Face Lifting Massage
Bonus Lectures

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8. Face Yoga – learn how to build face muscle 经过 Barbara Lenart Udemy课程

Stay young program

截至目前,超过 25+ 人们已经注册了这门课程,而且已经结束了 3+ 评论.

课程内容
Introduction

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9. Learn how to do Face Yoga-exercises for the face and neck 经过 Florina Horga Udemy课程

Make your face a work of art

截至目前,超过 19+ 人们已经注册了这门课程,而且已经结束了 2+ 评论.

课程内容
Welcome
Postural exercises
Face Yoga exercises
Wellbeing techniques
Nutrition for beauty

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10. Face-Lifting course by JBFSchool. Intermediate level 经过 Jenya Baglyk Udemy课程

Achieve the best-looking version of yourself!

截至目前,超过 11+ 人们已经注册了这门课程,而且已经结束了 1+ 评论.

课程内容
Introduction
Lecture 2
Lecture 3
Lecture 4
Lecture 5
Lecture 6
Lecture 7
Lecture 8
Lecture 9

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下面是一些关于学习的常见问题面部瑜伽

学习面部瑜伽需要多长时间?

“学习面部瑜伽需要多长时间”这个问题的答案是。 . .这取决于。每个人都有不同的需求,每个人都在不同的场景下工作,所以一个人的答案可能与另一个人的答案完全不同。

考虑这些问题:你想学习 面部瑜伽 是为了什么?你的出发点在哪里?您是初学者还是有使用 面部瑜伽 的经验?你能练习多少?每天1小时?每周40小时? 查看本课程关于 面部瑜伽.

面部瑜伽 学起来容易还是难?

不,学习 面部瑜伽 对大多数人来说并不难。检查这个 关于如何学习的课程 面部瑜伽 立刻!

如何快速学习面部瑜伽?

学习 面部瑜伽 最快的方法是先得到这个 面部瑜伽 课程, 然后尽可能练习你学到的任何东西。即使每天只有 15 分钟的练习。一致性是关键.

在哪里学习 面部瑜伽?

如果您想探索和学习 面部瑜伽,那么 Udemy 为您提供了学习 面部瑜伽 的最佳平台。查看此 关于如何学习的课程 面部瑜伽 立刻!