10 Meilleurs Cours de Apprendre À Gérer Ses Émotions en Ligne

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Gros plan sur un iPhone montrant l'application Udemy et un ordinateur portable avec un ordinateur portableIl existe des milliers de cours et de cours en ligne qui vous aideront à améliorer vos compétences Apprendre À Gérer Ses Émotions et à obtenir votre certificat Apprendre À Gérer Ses Émotions.

Dans cet article de blog, nos experts ont rassemblé une liste organisée des 10 Meilleur des meilleurs cours Apprendre À Gérer Ses Émotions, tutoriels, programmes de formation, cours et certifications disponibles en ligne dès maintenant.

Nous n’avons inclus que les cours qui répondent à nos normes de haute qualité. Nous avons consacré beaucoup de temps et d’efforts à rassembler tout cela pour vous. Ces cours sont adaptés à tous les niveaux, débutants, intermédiaires et experts.

Voici un aperçu de ces cours et de ce qu’ils ont à vous offrir!

10 Meilleurs Cours de Apprendre À Gérer Ses Émotions en Ligne

1. Emotional Intelligence at Work: Learn from Your Emotions par Leila Bulling Towne Cours Udemy Notre meilleur choix

“Master EQ to identify emotions in yourself and others, manage your emotions, and improve your relationships at work.”

À l’heure actuelle, plus de 78953+ personnes se sont inscrites à ce cours et il y a plus de 39450+ Commentaires.

Le contenu des cours
Introduction
Emotional Intelligence Explained
Developing Your EQ
EQ in the Workplace
Conclusion

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2. Understanding Our Emotions par Expert Academy Cours Udemy

Getting To Grips With Navigating Your Emotional Landscape

À l’heure actuelle, plus de 5542+ personnes se sont inscrites à ce cours et il y a plus de 39+ Commentaires.

Le contenu des cours
Introduction To Emotions
Why Emotions Matter
Your Emotional Bank Statement
Experiencing Emotions
The Emotional Scale
Your 14 Day Challenge
Emotions In Extreme Circumstances
Managing Emotions For Higher Performance: Introduction

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3. Emotional Intelligence: Boost Your Emotional Intelligence par “Expert Academy, Lahcen Bouya” Cours Udemy

“Develop Your Emotional Intelligence (EQ) For Better Relationships, Higher Productivity & Peak Performance”

À l’heure actuelle, plus de 3300+ personnes se sont inscrites à ce cours et il y a plus de 46+ Commentaires.

Le contenu des cours
Introduction To Emotions
Why Emotions Matter
Your Emotional Bank Statement
Experiencing Emotions
The Emotional Scale
Your 14 Day Challenge
Emotions In Extreme Circumstances
Managing Emotions in Me
Managing Emotions in Others
BONUS SECTION

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4. Developing EMOTIONAL STRENGTH for Difficult Times par Mindful Psychology Cours Udemy

PREMIUM CONTENT! The most efficient tools straight out from the Toolkits of great Psychologists – Mindfulness-based!

À l’heure actuelle, plus de 1828+ personnes se sont inscrites à ce cours et il y a plus de 23+ Commentaires.

Le contenu des cours
“DAY 1: Hands-on instrument to Deal with Difficult Emotions
DAY 2: One of the most powerful psychological tool EXPLAINED
DAY 3: The Psychology of (Painful) Emotions
DAY 4: Where do difficult emotions come from?
DAY 5: What happens when we don’t face difficult emotions
DAY 6: The path to well-being: these simple steps will start the CHANGE
DAY 7: Why and How Self-compassion is essential in difficult times
DAY 8: Difficult emotions in relationships
DAY 9: Empowering ourselves in face of difficulty
DAY 10: Painful Emotions, you don’t scare me anymore! Setting the Next Steps”

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5. Use NLP to Master Your Emotions and double your confidence par James Hayes Cours Udemy

“Learn 3 powerful techniques of emotional mastery, so you can double your confidence, let go of pain and dissolve fears”

À l’heure actuelle, plus de 1649+ personnes se sont inscrites à ce cours et il y a plus de 68+ Commentaires.

Le contenu des cours
Introduction
Understanding Emotions
Using the Techniques
Technique #1 – Acceptance
Technique #2 – Anchoring
Technique #3 – Timelines
Conclusion – The Most Important Question

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6. Training Your Brain For Success par “Brian Sheen, Ph.D” Cours Udemy

Training Your Brain For Success Through Emotionally Empowered Re-Envisioning. (STEER)

À l’heure actuelle, plus de 1146+ personnes se sont inscrites à ce cours et il y a plus de 26+ Commentaires.

Le contenu des cours
The Overview of Training Your Brain For Success through Emotional Empowerment
Welcome
Key 1: Breath Regulation To Shift State
Key 2: Self Talk For A Positive Attitude
Key 3: Embodiment & Containment
Key 4: Movement Activity
Key 5: Effective Communication
Key 6: Stress Release / Forgiveness
Key 7: Sustenance
Conclusion

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7. Mind And Emotions Mastery & Freedom par David Cameron Gikandi Cours Udemy

Learn how to cultivate an undefeated mind and develop emotional vulnerability (freedom with your emotions) today

À l’heure actuelle, plus de 830+ personnes se sont inscrites à ce cours et il y a plus de 26+ Commentaires.

Le contenu des cours
Cultivate An Undefeated Mind: Train Your Mind To Love & Use Problems To Blossom
Cultivate Emotional Vulnerability To Increase Your Ability To Manifest And Grow
BONUS: Self-Talk (Affirmations) Scripts
BONUS: The Everyday 12-Point Lifesaver

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8. Process emotions and thoughts with Method DP2 and DP4 par Ana Simic Cours Udemy

Spiritual Technology methods for processing emotions and thoughts

À l’heure actuelle, plus de 468+ personnes se sont inscrites à ce cours et il y a plus de 22+ Commentaires.

Le contenu des cours
About Spiritual technology
About me 🙂
DP2 process
DP4
Process- step to step

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9. Stress and Emotions: A Daoist Way /Une Voie Taoïste ENG / FR par Daxuan Daoism Cours Udemy

“Eng / Fr Understanding stress, transform emotions and achieve Balance / Comprendre le stress et transformer ses émotions”

À l’heure actuelle, plus de 184+ personnes se sont inscrites à ce cours et il y a plus de 53+ Commentaires.

Le contenu des cours
Introduction
Emotions: The Daoist Approach and Concepts
Xin Yi Dao Yin Fa: The Practices / Les Pratiques
Conclusion

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10. Emotional Mastery 5-Day Challenge w/ Shadow Work Principles par Benjy Sherer Cours Udemy

“Conquer Anxiety, PTSD, Depression & more by learning to fearlessly confront & process unresolved emotional energy.”

À l’heure actuelle, plus de 78+ personnes se sont inscrites à ce cours et il y a plus de 25+ Commentaires.

Le contenu des cours
Preface and Intro
Day 1 – Learning to relax our body and nervous system.
Day 2 – Handling Our Negative Thoughts.
Day 3 – Surviving Emotional Storms.
Day 4 – Find the Feeling
Day 5 – Processing the unresolved emotional energy.

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Voici quelques questions fréquemment posées sur l’apprentissage Apprendre À Gérer Ses Émotions

Combien de temps faut-il pour apprendre Apprendre À Gérer Ses Émotions ?

La réponse à la question “combien de temps faut-il pour apprendre Apprendre À Gérer Ses Émotions” est . . . ça dépend. Tout le monde a des besoins différents et chacun travaille dans des scénarios différents, de sorte que la réponse pour une personne peut être complètement différente de celle pour quelqu’un d’autre.

Considérez ces questions : pourquoi essayez-vous d’apprendre Apprendre À Gérer Ses Émotions ? Où est votre point de départ ? Vous êtes débutant ou vous avez de l’expérience avec Apprendre À Gérer Ses Émotions ? Combien pouvez-vous pratiquer? 1h par jour ? 40 heures par semaine ? Découvrez ce cours sur Apprendre À Gérer Ses Émotions.

Est-ce que Apprendre À Gérer Ses Émotions est facile ou difficile à apprendre ?

Non, apprendre Apprendre À Gérer Ses Émotions n’est pas difficile pour la plupart des gens. Vérifiez ça cours sur la façon d’apprendre Apprendre À Gérer Ses Émotions en un rien de temps!

Comment apprendre Apprendre À Gérer Ses Émotions rapidement ?

Le moyen le plus rapide d’apprendre Apprendre À Gérer Ses Émotions est d’obtenir d’abord ceci Apprendre À Gérer Ses Émotions cours, puis pratiquez ce que vous apprenez chaque fois que vous le pouvez. Même s’il ne s’agit que de 15 minutes d’entraînement par jour. La cohérence est la clé.

Où apprendre Apprendre À Gérer Ses Émotions ?

Si vous souhaitez explorer et apprendre Apprendre À Gérer Ses Émotions, alors Udemy vous offre la meilleure plate-forme pour apprendre le Apprendre À Gérer Ses Émotions. Cochez ceci cours sur la façon d’apprendre Apprendre À Gérer Ses Émotions en un rien de temps!