10最好的戒酒教程推荐

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特写 iPhone,显示 Udemy 应用程序和带笔记本的笔记本电脑有数以千计的在线课程和课程可以帮助您提高 戒酒 技能并获得 戒酒 证书。

在这篇博客文章中,我们的专家汇总了 10 个精选列表 最好的 戒酒 课程, 现在在线提供的教程、培训计划、课程和认证。

我们只包括那些符合我们高质量标准的课程。我们花了很多时间和精力来为您收集这些。这些课程适合所有级别的初学者、中级学习者和专家。

以下是这些课程以及它们为您提供的内容!

10最好的戒酒教程推荐

1. Problem Drinking – Break the Pattern 经过 Peter Urey Udemy课程 我们的最佳选择

Learn to understand your behaviour and find solutions in private – with a free support session

截至目前,超过 1374+ 人们已经注册了这门课程,而且已经结束了 19+ 评论.

课程内容
What you will learn and an overview of the process we use
Laying the foundations for asking Clean Questions to reveal metaphors and symbol
The Clean Questions
Common Metaphors for Problem Drinking and Solutions
Identification and Calibration
Follow up support

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2. How to Stop Drinking Alcohol 经过 Kevin O’Hara Udemy课程

A Simple Path from Alcohol Misery to Alcohol Mastery

截至目前,超过 1327+ 人们已经注册了这门课程,而且已经结束了 341+ 评论.

课程内容
Introduction
Case Study: It’s Time To Stop!
Alcohol and Culture
The Language of Addiction
Fears
Recovery
Mindsets

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3. Master 12 Step Recovery – this program has helped millions! 经过 David Boland Udemy课程

Transform your mind and life with this proven program & easy-to-use video series and fill-in-the-blanks workbook.

截至目前,超过 1168+ 人们已经注册了这门课程,而且已经结束了 79+ 评论.

课程内容
Welcome
STEP ONE
STEP TWO
STEP THREE
STEP FOUR
STEP FIVE
STEP SIX
STEP SEVEN
STEP EIGHT
STEP NINE
STEP TEN
STEP ELEVEN
STEP TWELVE

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4. Stop Drinking Alcohol – Get Sober from Home 经过 Denise Roberts Udemy课程

Fight Alcohol Addiction and Get Into Recovery * FREE Workbook * FREE E-Books and Guides * Extra Resources Included

截至目前,超过 680+ 人们已经注册了这门课程,而且已经结束了 47+ 评论.

课程内容
Why You Should Stop Drinking Alcohol
Getting to Know Yourself
Other People
The Psychological Impacts of Drinking
Preparing to Quit
How to Stop Drinking Alcohol
Support
Relapse
Long Term Sobriety
30 Days to Sobriety Success
Conclusion

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5. Drug and Alcohol Addiction Recovery Bootcamp 经过 Denise Roberts Udemy课程

Fight Drug and Alcohol Addiction + Get Sober from Home! * Extra Resources and Guides * Instructor Support – 2021 Edition

截至目前,超过 669+ 人们已经注册了这门课程,而且已经结束了 53+ 评论.

课程内容
Introduction and Detox Support
Managing your body
Psychological Stress during Recovery
Your Social Circle
Your Living Situation
30 Days to Sobriety Success
Course Wrap Up

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6. Preparing to Easily Stop Drinking Alcohol 经过 Kevin O’Hara Udemy课程

Learn how to successfully prepare yourself to quit drinking and build the life you want

截至目前,超过 420+ 人们已经注册了这门课程,而且已经结束了 116+ 评论.

课程内容
Introduction to the Course
Understanding Your Habits and Needs
Preparation
Know Yourself
New Goals & New Behaviors – Onwards & Upwards
Setting Your New Goals
Taking Action
Preparing Your Mind
Preparing Your Environment
Preparing for the People in Your Life

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7. How to Stop Drinking Without Willpower 经过 Craig Beck Udemy课程

A new powerful & private way to eliminate cravings for alcohol and get back in control of your drinking.

截至目前,超过 396+ 人们已经注册了这门课程,而且已经结束了 99+ 评论.

课程内容
Day One
Day Two
Day Three
Day Four
Day Five
Day Six
Day Seven
Day Eight
Day Nine
Day Ten
Day Eleven
Day Twelve
Day Thirteen
Day Fourteen
Bonus Videos

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8. Reduce & Stop Your Alcohol Intake For Good Diploma Course 经过 Dr Karen E Wells Udemy课程

Fully Accredited Diploma Course For Easy & Effective Ways To Reduce & Stop Your Alcohol Intake & Manage Your Emotions

截至目前,超过 232+ 人们已经注册了这门课程,而且已经结束了 27+ 评论.

课程内容
Welcome to your Reduce & Stop Your Alcohol Intake For Good Course

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9. 30 Day Alcohol Reboot 经过 Kevin O’Hara Udemy课程

Rethink Your Drinking – Reset Your Life (Beginner to Advanced)

截至目前,超过 160+ 人们已经注册了这门课程,而且已经结束了 39+ 评论.

课程内容
Introduction
Motivation
Expectations
Preparation
Week One
Week Two
Week Three
Week Four
After the 30 Day Alcohol Reboot

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10. “Prevención en Uso y consumo de Alcohol, Tabaco y Drogas” 经过 “Claudia Hernández, María Janneth Hernández Mesa” Udemy课程

“Con material de apoyo educativo: Videos descargables animados, material didáctico, recomendaciones, evaluaciones.”

截至目前,超过 31+ 人们已经注册了这门课程,而且已经结束了 13+ 评论.

课程内容
“Definición de roles y metodología.
Introducción al Taller de prevención de uso y consumo de alcohol y drogas.
El Alcohol
Tabaco
Drogas
Prueba de detección de consumo de Alcohol, Tabaco y Drogas
Recomendaciones al momento de dictar tu taller”

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下面是一些关于学习的常见问题戒酒

学习戒酒需要多长时间?

“学习戒酒需要多长时间”这个问题的答案是。 . .这取决于。每个人都有不同的需求,每个人都在不同的场景下工作,所以一个人的答案可能与另一个人的答案完全不同。

考虑这些问题:你想学习 戒酒 是为了什么?你的出发点在哪里?您是初学者还是有使用 戒酒 的经验?你能练习多少?每天1小时?每周40小时? 查看本课程关于 戒酒.

戒酒 学起来容易还是难?

不,学习 戒酒 对大多数人来说并不难。检查这个 关于如何学习的课程 戒酒 立刻!

如何快速学习戒酒?

学习 戒酒 最快的方法是先得到这个 戒酒 课程, 然后尽可能练习你学到的任何东西。即使每天只有 15 分钟的练习。一致性是关键.

在哪里学习 戒酒?

如果您想探索和学习 戒酒,那么 Udemy 为您提供了学习 戒酒 的最佳平台。查看此 关于如何学习的课程 戒酒 立刻!